Дневник пользователя camomilla65

camomilla65
Рейтинг: 3331
Последний визит: 1 сентября 2014 года

	Как быстро похудеть	21 декабря 2011 года
	camomilla65

И чем ближе праздники, тем больше желание выглядеть безупречно в новом платье.
Не стоит слишком унывать. У вас ещё есть попытка всё исправить и к празднику непременно похудеть.
Только не изнуряйте себя слишком жёсткими диетами, от которых вы получите только стресс, а потом и килограммы вернутся быстрее, чем подумаете.
Ведь стрессы заглаживаются, как правило ещё большим поглощением не совсем полезной пищи... Читать далее»

0 | Комментарии (1)

	Здоровый рацион без хлопот	21 декабря 2011 года
	camomilla65

Проблема здорового питания в наши дни весьма актуальна. Загрязнение окружающей среды, недостаток натуральных, экологически чистых продуктов и обилие суррогатов пищи, насыщенных вредными веществами превращает сбалансированное питание в настоящую проблему.
К тому же, размытые представления многих людей о том, что именно должно входить в здоровый рацион, еще больше усложняют задачу... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Советую всем просмотреть этот видеоролик, из серии -подари себе жизнь- с участием Татьяны Васильевой	21 декабря 2011 года
	camomilla65

http://www.youtube.com/watch?v=s8aEhXrqLPc

0 | Комментарии (2)

	Молочные разгрузочные дни	21 декабря 2011 года
	camomilla65

Молочные разгрузочные дни, назначаются, как правило врачем диетологом при таких заболеваниях, как : гипертоническая болезнь, ожирение, подагра.
Продолжительность разгрузочных дней не больше двух, повторять, не чаще одного - двух раз в неделю, в зависимости от характера болезни и общего состояния питания.
Режим соблюдается - умеренно щадящий, с ограничением физической активности.
Разгрузочный день лучше всего проводить во время выходного дня.
1 вариант:... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Чайная" разгрузочная диета	21 декабря 2011 года
	camomilla65

"Чайная" разгрузочная диета назначается врачем диетологом при при остром гастрите и энтероколите
Продолжительность разгрузочных дней не больше одного, повторять, не чаще одного - двух раз в неделю, в зависимости от характера болезни и общего состояния питания.
Режим соблюдается - умеренно щадящий, с ограничением физической активности.
Разгрузочный день лучше всего проводить во время выходного дня.
Семь раз в день по стакану чая с 10 г сахара.
Разгрузочные диеты. Разгрузочные дни... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Салаты (диетические рецепты)	21 декабря 2011 года
	camomilla65

Салат витаминный
Продукты
Капуста белокочанная свежая,
маленькая луковица,
морковь,
яблоко,
раст. масло,
соль.
Приготовление
Нарезаем тонкой соломкой капусту,
натираем на крупной терке морковь и яблоко,
мелко режем лук,
все перемешиваем,
солим и заливаем раст. маслом.
Украшаем зеленью, подаем на стол
Гуакамоле
Продукты
Авокадо 1 шт
чеснок,
томатная паста или нарезанный очень мелко помидор или кетчуп,
соль
.
Приготовление... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Напитки для тех, кто на диете.	21 декабря 2011 года
	camomilla65

Чай апельсиновый
Состав:
1/2 стакана воды
1/2 чайной ложки черного чая
1 чайная ложка сахара, или его заменители
сок 1/4 лимона
сок 1/2 апельсина
Способ приготовления
Заморозить в формочке сок апельсина.
Заварить чай, добавить сахар, охладить и влить в красивый стакан.
Добавить кубики сока, джин и сок лимона.
Украсить кружками апельсина.
Чайный глинтвейн
Состав
1 л крепкого чая
300 г виноградного или вишневого сока
300 г яблочного сока... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Сегодня я решила провести очищение организма. Очищение чесноком	21 декабря 2011 года
	camomilla65

уже много лет держала я этот рецепт из народной медицины
сегодня купила спирт и чеснок и приготовила все для этой процедуры
так как слышала много хороших отзывов
Этот способ очищения заключается в систематическом употреблении настойки чеснока по строго определенной схеме. Чеснок является отличным профилактическим средством. Он способствует очищению кровеносных сосудов и повышению их эластичности, нормализации давления, повышает общую неспецифическую сопротивляемость организма... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	ДИЕТА И КРАСОТА: ЕДА, КОТОРАЯ ДЕЛАЕТ КОЖУ ЧИСТОЙ	20 декабря 2011 года
	camomilla65

Возможно у вас есть любимые крема для лица, но чистота и красота кожи начинается изнутри. Питайтесь правильно, снабжайте кожу необходимыми веществами, и она станет и останется мягкой, чистой и здоровой.
Ешьте много продуктов, богатых витамином С, например, киви, апельсины, черную смородину, чернику, брокколи, гуаву, папайю, клубнику и сладкий картофель; все эти фрукты и овощи также производят коллаген, который укрепляет капилляры, питающие кожу... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Эффективные скрабы для тела - в домашних условиях	20 декабря 2011 года
	camomilla65

Нашла интересные скрабы для тела - попробую что-нибудь из них обязательно в ближайшее время.
Следующие рецепты домашних скрабов для тела немного сложны, но по действенности могут сравниться с дорогой натуральной косметикой:
Кофейный скраб
Четверть чашки свежемолотых кофейных зерен, три четверти чашки коричневого сахара, чашка миндального масла, две капли ванильного экстракта. Все тщательно смешайте. Скраб хранится в холодильнике до двух недель.
Скраб из морской соли... Читать далее»

0 | Комментарии (0)