 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
+9
|
Комментарии (8)
Для перекусов я делаю батончики - мюсли
Итак, берем: 3 стакана мюсли (смесь различных видов хлопьев, готовых к употреблению) 0,5 стакана измельченных орехов 0,5-1 стакан измельченных сухофруктов 3ст. л. семечек (лучше купить уже обжаренные) 2 ст. л. кунжута 80-100 грамм сливочного масла 2 ст. л. коричневого сахара (в принципе, можно обойтись и без него) 4-6 ст. л. меда Готовим:... Читать далее»
+27
|
Комментарии (2)
Итак, берем:3 стакана мюсли (смесь различных видов хлопьев, готовых к употреблению) 0,5 стакана измельченных орехов 0,5-1 стакан измельченных сухофруктов 3ст. л. семечек (лучше купить уже обжаренные) 2 ст. л. кунжута 80-100 грамм сливочного масла 2 ст. л. коричневого сахара (в принципе, можно обойтись и без него) 4-6 ст. л. меда Готовим: В миску высыпаем смесь из мюсли (я взяла 2 стакана мюсли «Тропическое ассорти» и 1 стакан пшеничных хлопьев Фитнес)... Читать далее»
+4
|
Комментарии (6)
Сегодня прошел мой 3й день диеты, подсчета калорий,
Утро, как и обычно начался с чашки кофе и молока с хлопьями перекус, йогурт 125гр + 4 ржаных хлебца обед, паста с брокколи + мясо гриль, и кофе + овсянное печенье с нутеллой (совсем немного) вечер, до 18 яблоко после 18, только питье итог за день 1300ккал настроение отличное на улице +20 вечером гуляла по городу и по набережной... Читать далее»
+6
|
Комментарии (8)
+1
|
Комментарии (0)
0
|
Комментарии (0)
СМОТРЕТЬ ДО КОНЦА! Женщины и Кошки всегда поступают как им заблагорассудится. Мужчинам и Собакам остаётся только расслабиться и смириться с происходящим.
+4
|
Комментарии (14)
этот фильм смотрю периодически, уже несколько лет,
он поддерживает меня в трудную минуту приятного просмотра!!!
+22
|
Комментарии (18)
Вот подходит мой2й день к концу
самочувствие отличное, легкость в теле есть очень большое желание и цель утро как обычно начался с кофе и молока с хлопьями перекус: йогурт 125гр + 4 ржаных хлебца обед: паста с соусом из помидор, сыр и яйцо вечер до 18 яблоко итог 1300ккал после 18 только питье, чаи разные сделала маску лица и скраб тела Всем вам доброго вечера!!!
+5
|
Комментарии (15)
+1
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад