 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Пыталась погуглить этот вопрос, но даже не знаю, как его сформулировать
Но вопрос не в том, как кушать на банкете, а в том - как подготовится. Подружка говорит: "Я целый день не буду есть, а вечером на банкете поем. Так привеса не будет". А вот я думаю, что лучше в течение дня немного кушать, чтобы вечером не нажраться. Как-то так. А вы как считаете?!
+11
|
Комментарии (23)
Тема навеяна сообщением пышоночек, в котором я, как говорится, ППКС
Какие у вас отговорки, чтобы не пойти в спортзал? или просто не пройтись лишних 500 метров пешком? Или чтобы не покачать пресс или попрыгать на скакалке дома?!.. Когда-то и я находила себе миллион "оправданий"... Слава Богу, что я каким-то образом нашла в себе силу воли, и теперь кайфую от физических нагрузок. Вчера вот сходила на аэробику: пот ручьем, тяжело... а потом такая нега по всему телу... Сегодня пилатес... Читать далее»
+25
|
Комментарии (80)
Дааааа!!!
Наконец-то!!! Я увидела эту цифру - 85!!! Йо-хо-хо!!! Сегодня пошла к эндокринологу. Врач вышел, а медсестра спрашивает: "А Вы к нам по какому вопросу?" Я говорю: "Вы знаете, в последний раз была у эндокринолога лет 7 назад с диагнозом- Ожирение 1 степени"..." - она сделала такие глаза : "Где у Вас ожирение?" Врач пощупал щитовидку, пожал плечами, мол, "че пришла?"... но выдал направление на анализ крови на гармоны. "Думаю, там все в порядке". Я для себя подумала: лишним не будет... Читать далее»
+63
|
Комментарии (31)
...кого найти, кому отдаться?
Что-то я как-то... очень тяжело мне далась тренировка по пилатесу... не то, что упражнения не могу делать, а как будто просто сил нет... Сдаюсь, третий повтор уже халтурю... Аж было желание встать и уйти А потом поняла: у меня сегодня злаковый день на лепестках, так я за день ела только хлебцы с квасом и семечки. Откуда тут силам взяться? Балда. Надо себя поберечь... А еще что-то как будто них живота потягивает... нет, не потягивает, а как бы ноет... Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
За куриный день тоже отвес: минус... 400
То есть сейчас у меня самый нижний вес (по моим весам) Вчера кушала куриное филе, запеченное в фольге. И заливное с курицей Я в этот раз вообще как-то легко на лепестках Даже не думаю о том, что я на них. Просто знаю, что буду есть завтра и все Вот только думаю, что будет у меня 5 лепестков. В субботу еду к любимке, не хочется заморачиваться по еде ))))... Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
Сплошные радости
Утро началось с сообщения девочки на форуме о беременности! Они уже несколько циклов планировали... да и вообще люблю я такие новости А потом я "вычислила", что у любимого одноклассника родился сын! Просто как будто почувствовала и позвонила. Да! А еще решила взяться за организацию Вечера встреч выпускников. Он будет еще только в феврале, на заказывать место нужно уже сейчас. Тем более в нашем поселке мест для празднования раз-два и обчелся... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
Овощной день позади. На завтрак ела тушенный овощи и пекинскую капусту. Потом на ланч сгрызла сладкий перед, на обед: салат из пекинки, помидора и огурца... На ужин был тот же салат + маааленькое нарушение. У девочки на работе был ДР, она накрыла шикарный (по меркам отмечаемых на работе др) стол... Для себя я нашла там только оливки И пару квадратиков сыра ухватила вместе с ними
А потом был пилатес. Да такой, что у меня пот ручьями по лицу бежал, волосы все мокрые были... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
По итогу первого рыбного дня у меня ушел где-то 1 кг...
Очень странно себя весы ведут: то одно, то другое... Надо все-таки батарейку поменять... Сегодня лопаю овощи. Чувствую себя прекрасно! Вечером на пилатес Йо-хо-хоу!
+9
|
Комментарии (11)
Сегодня утром чуть проснулась. Обычно позавтракаю в 7, потом могу еще поваляться, телевизор посмотреть... А тут просто проваливалась в сон...
На работе сонная, как муха. Часам к 5 уже просто не могла терпеть, сложила руки на стол и легла. Слава Богу, коллектив у нас молодой и хороший, и я не парюсь по поводу: А что ж люди подумают? ))))) Еще и предупредила всех: "Если что, кричите громко, чтоб проснулась"... - Юль... - Ммммм... - Иди ты уже домой... Уже ж все сделала. - Правда... Читать далее»
+8
|
Комментарии (3)
Да уж... выходные выдались разгульные... Поэтому цифра на весах не удивила даже.
Но с сегодняшнего дня я на"6 лепестках"... Вспомнила, что девочка предлагала в среду устроить суши-пати на работе, посидеть, поболтать, винчика выпить.. Я согласилась. Но потом вспомнила, что собиралась на лепестки. А откладывать на неделю не хочу. Значит, буду отказываться от посиделок в среду... На сегодня приготовила себе рыбку... забыла, как называется. На завтрак пожарила (но не доела даже все)... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
4 часа назад