 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Ежедневочка Отчёточка )" / Все записи
Позавчера у меня был суши-день. Разгрузочный. Прошел он очень легко, потому как роллы я обожаю. В этот день шли вход и суши с доставки и сами приготовленные (когда доставка кончилась и я поняла, что оооочень голодная. Пришлось делать овощные роллы, потому как рыбы не было).Отвес - всего 100 гр. НО! Объемы талии и живота - по одному сантиметру. Надо сказать, что вообще в это мое похудение больше уходят объемы, а вес топчется в определенных пределах... Читать далее»
+10
|
Комментарии (3)
Мириманова мне не очень подходит. Прошло три недели, с тех пор как я села на диету, а результаты просто мизерные.
Поэтому буду корректировать питание по собственному усмотрению. Я также буду продолжать не есть после 6 и делать основной загруз до 12.00. Но сам характер питания будет основан на спортивной диете и подсчете калорий (если буду успевать считать с ребенком). Благо аппетит меня до сих пор не балует (ттт). Главные правила, подчерпнутые с идеалбоди ру 1. ПИТАЙТЕСЬ ЧЕРЕЗ КАЖДЫЕ 2-2,5 ЧАСА... Читать далее»
+5
|
Комментарии (11)
мееесяяячныеее((((((((((((((((( живот болит, тренировка отменилась, никаких процедур тоже не проводила... единственное - никаких отступлений от диеты. Даже порции пыталась сокращать. За день было съедено два бутерброда с икрой мойвы, банан, половина граната, порция гречки с тушенкой, две редиски и два хлебца ржаных с сыром. И сейчас желудок отчаянно скручивается внутри меня и старается прилипнуть к позвоночнику...) А нечего было привешивать 200 гр со вчерашнего дня... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
нет, ну вы представляете... ни с того, ни с сего такой привесище - даже до диеты такого веса не было... почти на 1 кг! Да, скоро КД, но я перед ними раньше никогда не прибавляла..
Сегодня у меня разгрузка на кефире + чай с лимоном б/сахара. А еще я постепенно прихожу к решению исключить кофе. Ну или поначалу сократить его употребление до 1 раза в день-два. Получится? не знаю. Я такая кофемания...
+6
|
Комментарии (28)
прожила день и к концу ощущение потерянности и бесполезности. Хотя разве можно прожить день бесполезно имея замечательного сыночка?)
день, конечно же, прошел не бесполезно, просто такое внутреннее состояние. Вполне возможно, что из-за погоды - на ураганный ветер наложились крещенские морозы. Утро началось здорово - ночью сынок просыпался только 2-3 раза попить водички. Долго не знала, чем побаловать себя на завтрак. Почему-то ничего не хотелось. А того что хотелось - не было... Читать далее»
+5
|
Комментарии (6)
Ура-ура! болезнь окончательно ушла и я возобновила занятия оксисайзом. Поначалу, как и предполагала, было лень его возобновлять. Но стоило начать - и дело так хорошо пошло! сижу теперь довольная, что выполнила))Мало того, сегодня 10 минут занималась бегом на месте. Я уже писала на сайте, что меня последние дни нестерпимо тянет бегать (равно, как и начать посещение тренажерного зала). Но у меня маленький ребенок, муж часто работает даже дома и бегать регулярно для меня проблематично... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
Неделька легкой и такой послушной диеты. Не все шло строго по учебнику. Тем не менее, за неделю:
отвес - 700 гр объем талии - минус 3 см объем живота - минус 2 см. бедра и попа не изменились. сегодня сынуля по-прежнему у мамы. Конечно, очень соскучилась. Но на улице сегодня просто ураган! квартира ходуном ходит... Забирать в такую погоду к еще болеющим родителям - издевательство. Я то уже почти поправилась, а вот муж..( На завтрак остывают пельмешки... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
... что вчера после 6 я не только ела, но и пила НЕ вино))) Суши - 2 вида, гренки с чесноком и 1,2 литра разливного пива. Я НИКОГДА не смогу отказать от пива! ну не пить же мне его до 12...
ходили с подругой в кафе. Я честно хотела заказать 200 гр красного сухого. Но у них не было на розлив, только по целой бутылке! пришлось взять пива. Опять же, планировала успеть до 6. Но пока проездили - время было уже седьмой час. Вчера у меня был день для себя. Утром я отвезла, как планировала, ребенка к маме... Читать далее»
+13
|
Комментарии (23)
Какая пропасть! Какая огромная, глубокая и тяжелая пропасть лежит между человеком больным и человеком здоровым. А если это один и тот же человек вчера и сегодня? Неподъёмно...
Поражаюсь тому, насколько просто - в отличии от других диет - придерживаться диеты Миримановой во время гриппа. Говорю это, держа в уме два мандарина, слопанных часов в 22.00..) Но здесь есть оправдание -сегодня у меня был только завтрак и ужин в виде кефира и 4-х хлебцов... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Блин, заболела(( вхлам((( Диету из-за этого не срываю, а вот заниматься оксисайзом вчера не получилось. Слабость и насморк этому не способствовали...
Сильно подозреваю, что и сегодня не получится, нос не работает. А жалко, потому как хочется! Приятности: сегодня приезжала массажистка, знаменуя тем самым начало курса антицеллюлитного массажа. Порадовала тем, что целлюлита у меня мало, т. е. не ярко-выраженный. Но он есть. Сеанс очень понравился, классно делала. Все удивлялась, что мне не больно... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
17 часов назад