Дневник пользователя Caramel

Caramel
Рейтинг: 1330
Последний визит: 2 июня 2016 года

	красный день календаря? день прошел сегодня зря!	26 января 2012 года
	Caramel в рубрике Ежедневочка Отчёточка )

мееесяяячныеее((((((((((((((((( живот болит, тренировка отменилась, никаких процедур тоже не проводила... единственное - никаких отступлений от диеты. Даже порции пыталась сокращать. За день было съедено два бутерброда с икрой мойвы, банан, половина граната, порция гречки с тушенкой, две редиски и два хлебца ржаных с сыром. И сейчас желудок отчаянно скручивается внутри меня и старается прилипнуть к позвоночнику...) А нечего было привешивать 200 гр со вчерашнего дня... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	срочно вопрос! кто ходил на тренажеры в клубе Броско??? (любой город)	26 января 2012 года
	Caramel

не знаю куда пойти - в обычную тренажерку или на броско-тренажеры. Говорят, что за 30 минут броско-тренажеры сжигают около 500 ккал. Насколько они эффективны? очень нужно определиться сегодня, потому как пойти планирую по купону

0 | Комментарии (22)

	аватар)	25 января 2012 года
	Caramel

сижу и думаю.. хватит ставить на аватары чужих тетенек... дай, думаю, свою фото вставлю)

+3 | Комментарии (3)

	ой, девочки, какой сегодня был день! мммм)) спонсор выходного от ребенка дня - моя мама))))))	25 января 2012 года
	Caramel в рубрике Тернистый путь :)

ой, девочки, какой сегодня был день! мммм)) спонсор выходного от ребенка дня - моя мама))))))

среда - ну какой же выходной? скажет кто-то. А тот кто в декрете, меня поймет) у нас, мам живущих в бешенном ритме, выходной это тогда, когда выдался случай.
)) Вчера я ездила с сыночком к родителям в гости. И они попросили оставить его с ночевкой - уж больно соскучились. Я, конечно, отказываться не стала, сразу прикидывая в уме планы)
Накрутила вечером суши (для обеда сегодняшнего), напилась вкусного чаю и легла спать.
Утром приняла ванну со всеми вкусняшками - мыльцами, скрабами, масками... Читать далее»

+10 | Комментарии (5)

	как я разгружалась :)	24 января 2012 года
	Caramel в рубрике Тернистый путь :)

не помню, чтобы я когда-нибудь выдержала разгрузку по всем правилам..) Хотя нет, была одна во времена кремлёвки - на молокочае.
Хоть Мириманова и не рекомендует разгрузочные дни, мне она была необходима. Мой организм ее просто требовал. Ну как я могу отказать своему любимому?)
Разгружалась вчера на кефире. Утро началось с внезапного долгого общения с белым товарищем. При этом были такие боли в животе(((( С чего? ну я же чувствовала, что организм хочет чистку.. Вот он и последовал своему желанию... Читать далее»

+6 | Комментарии (4)

	моё первое свидание с Джиллиан)))	23 января 2012 года
	Caramel в рубрике Тернистый путь :)

сейчас буду делать свою первую тренировку с Джиллиан... начиталась тут))) буду делать на пресс. удачи мне, если останусь жива - отпишусь)))
Пишу после тренировки. Я не выдержала!!! вот мне позор... реально я много чем занималась, но Джиллиан - это что-то... жесть нагрузки. Смогла сделать только один подход! после спокойного оксисайза, такой интенсив для меня - слишком резко... Вернусь к ней завтра! Будет еще одна попытка!

+5 | Комментарии (11)

	как вы справляетесь с выходными?	23 января 2012 года
	Caramel в рубрике Тернистый путь :)

как контролируете себя на выходных? придерживаетесь ли диеты, выполняете поставленные цели?
у меня, например, выходные - это всегда угроза нарушения..

+20 | Комментарии (87)

	открыла для себя новую фирму по уходу за собой	23 января 2012 года
	Caramel

Наверное, многие про нее слышали - рецепты бабушки Агафьи. Я тоже видела, слышала, но никогда не пробовала. А вчера купила - шампунь для объема и маску для волос Яичную. Девочки, так обалденно пахнет! я мало от каких запахов получаю удовольствие. Почитала состав - вроде бы, все натуральное. И цена отличная - шампунь не помню, а маска - 32 р.
Эффект тоже хороший - объем есть (у меня волосы тонкие и вечно прилизанные), волосы гладкие, блестящие. Я довольна) Люблю бюджетные и хорошие средства)

+15 | Комментарии (36)

	какой-то бешенный привес(	23 января 2012 года
	Caramel в рубрике Ежедневочка Отчёточка )

нет, ну вы представляете... ни с того, ни с сего такой привесище - даже до диеты такого веса не было... почти на 1 кг! Да, скоро КД, но я перед ними раньше никогда не прибавляла..
Сегодня у меня разгрузка на кефире + чай с лимоном б/сахара.
А еще я постепенно прихожу к решению исключить кофе. Ну или поначалу сократить его употребление до 1 раза в день-два. Получится? не знаю. Я такая кофемания...

+6 | Комментарии (28)

	как уменьшить объем... ляжек)?	22 января 2012 года
	Caramel в рубрике Тернистый путь :)

не было времени на отчет! да и писать пока нечего - вес стоит, объемы стоят... Есть желание просто ничего не есть. Но также нельзя...
Сегодня была массажистка, разглаживала мои ножки) Вот она мне опять говорит - "целлюлита у тебя, как такого, очень мало". конечно, она насмотрелась на тяжелые случаи.. но что мне делать с тем, что у меня имеется? ведь при нажатии я вижу у себя комки жира.. Как мне от них избавиться? Как уменьшить объем? После массажа (было 4 раза) объемы не уходят... Читать далее»

+4 | Комментарии (9)