Дневник пользователя Caricagrinta

Caricagrinta
Рейтинг: 2351
Последний визит: 11 марта 2023 года

	Эвитале для кишечника	3 апреля 2016 года
	Caricagrinta

Проблема регулярной работы кишечника думаю очень важна как для похудения, так и для поддержания стройности. Да и вообще для здоровья.
Недавно попробовала новое средство. Так что-то какая-то обратная реакция, хотя родственники, что посоветовали, прямо в восторге - все кишки себе "прочистили".
В аптеке купила сухие бактерии "эвитале". Делаю всё по инструкции и из разного молока пробовала, и в разных количествах... Читать далее»

+4 | Комментарии (11)

	Кому помогает массаж в похудении?	29 марта 2016 года
	Caricagrinta

Собралась на общий массаж. На один пробный сеанс схожу, но дальше не знаю. Посмотрю как будет самочувствие.
Пользовались ли массажем для похудения? И какие результаты?
У меня был опыт курсов массажа воротниковой зоны. Вроде в поликлинике, медики. Но мне потом не особенно самочувствие нравилось. А тут вроде как можно один сеанс попробовать, а не сразу за весь курс платить?
Поделитесь опытом?

+5 | Комментарии (21)

	Системно-векторная психология и вес	28 марта 2016 года
	Caricagrinta

С 31 марта по 3 апреля собралась послушать эту тему. Автор Юрий Бурлан. В он-лайн режиме. Вот только конечно время не совсем удобное. По москве начало в 22.00, а у нас это уже 2 ночи (опять же с моей привычкой недосыпать, так с 21.00 до 2-х как раз 5 часов посплю).
Мне думается полезно послушать в плане темы веса и вообще восприятия своего тела. Ну и особенно таким как я "вечно худеющим", которым судя по цифрам вроде и не так обязательно худеть. Но тема веса беспокоит всю жизнь... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Снова минус полтора килограмма	28 марта 2016 года
	Caricagrinta

Два выходных прошли спокойно, самое главное отоспалась. И как-то удалось калораж выдержать не более 1000 калорий. И как приятный результат - минус полтора килограмма. Самочувствие конечно намного лучше.
Но самочувствие еще благодаря добавкам "менорил-плюс". Такая отличная вещь. Прямо огромное спасибо этой замечательной женщине, что порекомендовала. Сегодня 7-й день пью их. Эффект очень даже видимый, даже в плане внутреннего спокойствия... Читать далее»

+5 | Комментарии (9)

	Полезно ли отсыпаться?	27 марта 2016 года
	Caricagrinta

Очень интересно мнение женщин, следящих за своим питанием, весом и вообще состоянием здоровья. Насколько влияет количество сна? Понятно, что в наше время очень сложно выполнять ежедневно рекомендацию медиков, что необходим сон как минимум 7-8 часов. Если к примеру, я работаю по 5-дневке. На работе весь день что называется "выкладваюсь по полной". Плюс еще ведь и дома дела есть, и зарядки всяческие, и процедуры для красоты. А еще и развивать мозги надо, чтобы с возрастом не атрофировались... Читать далее»

+19 | Комментарии (31)

	Бодрящая гимнастика У-СИН	25 марта 2016 года
	Caricagrinta

Сегодня опять экспериментировала с гимнастикой У-СИН. В пятницу утром обычно какое-то уже расслабленное предвыходное состояние. Бывает сложнее, чем в другие дни проснуться и настроиться на рабочий лад.
Вот решила попробовать, правда уже не первый раз. Раз 5 или 6 пробовала эту зарядку. Если вечером делала и надо участвовать к примеру в каком-нибудь ночном вебинаре (а по москве они обычно в районе 23ч - 2-3 ночи), то очень даже бодрит... Читать далее»

+4 | Комментарии (8)

	Замеры на весах-анализаторах	19 марта 2016 года
	Caricagrinta

Сегодня была на инфракрасном прогревании в велнесс-центре и по пути замерила показатели, какие есть еще, кроме веса:
Жировая ткань=18,8 (ниже нормы)
Вода = 59,2 (мин.граница 58, т.е. выше нормы, надо снижать)
Мышечная ткань = 32,6 (отличная цифра в диапазоне 31,5 - 33). Хотя можно чуть подкачаться, лишнее не будет.
Костная масса = 4,8 (низковата, мин.показатель 5,1)
Еще сантиметром объемы замерила - талия=68 (а когда-то была 59 - идеально)... Читать далее»

+3 | Комментарии (4)

	Пробую хронопитание, но постепенно, без фанатизма	18 марта 2016 года
	Caricagrinta

Пробую систему хронопитания, вот сегодня пока (или уже) 3-й день. Или даже 4-й, если 1-й считать не с начала.
Столкнулась с проблемой зависимости от сладкого. Резкая слабость, и вообще состояние спокойнее, но не для "открытий". Т.е. какое-то "тормозное" что-ли, голова в общем-то соображает хуже, чем с постоянным подкидыванием сладкого.
Ну и еще надо привыкнуть весь рацион продумывать и готовить заранее, а для этого выделить доп.время... Читать далее»

+7 | Комментарии (4)

	Как психологические техники могут помочь похудению?	18 марта 2016 года
	Caricagrinta

Сейчас вроде как период идет между 2-мя затмениями (9 марта солнечное было, 23-го лунное). Ну и по эзотерическим рекомендациям в этот "лунный коридор" хорошо должно пойти всяческое очищение и освобождение от отжившего и ненужного.
Интересно, как кто использует и использует ли вообще это "золотое" время?
Я дня два назад попробовала сделать техники для закрывания уже прошедших связей с мужчинами. Так даже месячные чего-то пошли, хотя уже вроде как предклимаксное состояние было... Читать далее»

+9 | Комментарии (18)

	Странно, за 1-й день минус 1 кг, за 2-й вообще ноль	17 марта 2016 года
	Caricagrinta

Сегодня 17.03.16
Итого активно стройнею уже целых 2 дня. По калорийности 1300 к, 1390 к (1-й и 2-й дни). Но вес странно себя ведет:
за 1-й день минус 1 кг. А сегодня взвесилась - так и остался, никаких отвесов. А по калориям то ведь недобор, т.е. потратила явно больше.
Что-то тут хитрость какая-то.
Хотя может быт вот чем объясняется: Вчера узнала про Хронопитание и первый вечер за несколько лет без сладкого (как там прописано)... Читать далее»

0 | Комментарии (0)