Дневник пользователя Caricagrinta

Caricagrinta
Рейтинг: 2351
Последний визит: 11 марта 2023 года

	Sos! Подскажите, что делать?	22 июня 2014 года
	Caricagrinta

Дорогие односайтницы! Поделитесь, кто что в таких ситуациях предпринимает? Хотя опыт полезного питания имеется, но что-то встряла и мысли только о том, чтобы съесть что-нибудь эдакое вредное.
Что делаете в таких ситуациях? Может какие медитации или психологические приёмы? Что конкретно?
Самое странное, что когда мысли только о вредной еде, то вся психология куда-то улетучивается.
"Попить воды" уже поробовала. Поела нормальной полезной еды. Т.е. неголодна и не обезвожена. Поспала, значит не Читать далее»

+14 | Комментарии (63)

	что лучше - мясо или пингвин	30 мая 2014 года
	Caricagrinta

Дорогие мои, проголосуйте какой логотип для группы в контакте вам больше по душе? Группу назвала "Веган и Мясоед". Суть темы - обсуждение рецептов и как эти два направления на одной кухне совместить. Если интересно, то присоединяйтесь.

2 фотографии

+3 | Комментарии (5)

	Помогите выбрать	29 мая 2014 года
	Caricagrinta

Очень люблю фотографировать и готовить всякие вкусности. Вот решила на своём сайте всё это совместить. Но разработкой сайтов никогда раньше не занималась, поэтому проработала 4 обучающих онлайн занятия и что-то в итоге получилось.
Конечно не супер мастерский, но рецепты уже начала размещать.
Еще в "вконтакте" группу организовала, чтобы как-то иметь взгляд со стороны. Не всегда ведь самой видны какие-то нюансы, полезно иногда совет какой-то и рекомендации услышать. Группу назвала "Веган и Мясоед". Читать далее»

2 фотографии

+8 | Комментарии (11)

	Это тоже способ выразить себя? или просто легкая слава?	29 марта 2014 года
	Caricagrinta

Вот каждый раз, заходя в твиттер и чего-нибудь туда записывая, задаюсь вопросом "а зачем мне эти записи?"
И зачем там пишут куча разных людей? Понятно, что многие как-то на этом зарабатывают, реклама услуг,
может действительно серьезные новости. Эту категорию можно не учитывать, у них есть какое-никакое
обоснование.
Но вот такие, кто пишут например, "сегодня пришел на работу пешком, какой я мол молодец" или еще что-то вообще
не понятно для чего нужное другим людям. Какие цели они Читать далее»

+22 | Комментарии (23)

	Ловля момента "до того как" переесть	27 марта 2014 года
	Caricagrinta

Уже столько раз читала об этой технике. Причем разными словами дается описание. Но важна сама суть -
быть внимательной к себе и заметить тот момент, когда через минуту или две ты можешь впасть
"в несознанку" и переесть.
Несмотря на всю простоту метода, и то, что я его уже давно знаю в теории, даже как-то странно, что
только сегодня решила попробовать.
Один раз за день получилось таки! Утром - как обычно завтрак, как-то не запомнила ощущения. Да и чтобы
переесть прямо с утра - это очень Читать далее»

+17 | Комментарии (26)

	Весеннее настроение	15 марта 2014 года
	Caricagrinta

Часто находятся полезные вещички на клочках бумаги. Вот решила тут сохранить и поделиться:
Будьте счастливы, любимы
И удачливы во всём.
Чтобы все печали - мимо,
Чтобы только радость в дом.
Чтобы солнце улыбалось,
Были верными друзья,
Всё решалось, всё сбывалось,
Навсегда от "А" до "Я"! (слова для поздравления)
Полезные скороговорки (причем не только для детей, а после протезирования зубов для четкости речи):
"два корабля лавировали, лавировали, да не вылавировали"
"Вёз Читать далее»

+1 | Комментарии (1)

	Состояние безусловной любви	24 февраля 2014 года
	Caricagrinta

Как восстановить в себе это ощущение? Так называемое состояние безусловной любви. Которое присутствует в каждом человеке просто по праву рождения. Это должно быть такое состояние, которое не привязано ни к какому конкретному событию, ни к какому конкретному человеку.
Т.е. "оттолкнуться" абсолютно не от чего. Или оно есть внутри, или если не находится, то значит это ощущение заблокировано. По идее, чтобы привести человека в нормальное состояние, когда он ощущает эту безусловную любовь и к себе значит Читать далее»

+5 | Комментарии (6)

	Список полезных добавок	15 февраля 2014 года
	Caricagrinta в рубрике Только то, что проверено на практике

Полезные афродезиаки:
-артишок, спаржа
-банан, манго, авокадо
-яйцо, мед
-женьшень в небольшом количестве
-имбирь
-петрушка
-сельдерей
-хрен
-лук
-чеснок
-анис
-ваниль
-мускат
-корица
-жасмин
-суданская роза
-бергамот
-шалфей

0 | Комментарии (0)

	Мое понимание метода Шичко	15 февраля 2014 года
	Caricagrinta в рубрике Только то, что проверено на практике

Метод Шичко.
Буду описывать сугубо мое понимание метода, которое сложилось не только из его теоретического прочтения, но и из практического применения.
Применяется не только для сброса веса и поддержания стройности, но и как метод избавления от вредных установок, заложенных глубоко в подсознании.
Таким образом можно изменить отношение к конкретной вещи на уровне подсознания.
Без волевых усилий.
Шичко известен как последователь теории Павлова об условных и безусловных рефлексах человека. Читать далее»

+4 | Комментарии (7)

	Как решить проблему с едой по ночам?	16 августа 2013 года
	Caricagrinta

Полночь. В окнах квартир из приоткрытых дверей холодильников мерцают силуэты жующих людей с чувством вины...
Такой жизненный анекдот, но кажется все люди делятся на 3 категории:
1. Периодически просыпаются от голода, но держат себя в "ежовых рукавицах" ради фигуры
2. Едят по ночам и мучаются от мысли, что еда перейдет напрямую в жировые складки
3. С чистой совестью едят по ночам и еще и выспаться успевают...

+6 | Комментарии (7)