 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Спорт" / Все записи
Привет!
Я дома, так что теперь можно набросать пост нормально, а не "на коленке" с телефона Будучи у бабушки, я естессно не смогла совсем уж ничего не делать, поэтому базу-таки ага по 60 раз скручивания, отжимания и приседания. Сегодня походила по центру, поискала пуховик на зиму, кое что понравилось. Цены в нете на пуховики меня что-то не обрадовали (= Весь день какое-то вялое состояние, оказалось давление повышенно. Поэтому сегодня только бодирок, татаба не делала... Читать далее»
+18
|
Комментарии (27)
А все потому, что никуда не надо
Привет Ну вообщем, я сегодня весь день дома, поэтому у меня уже в привычку вошло в четверг выкладываться на полную и, конечно, тестить что-нибудь новенькое Новенькое будет. День начался с того, что меня разозлили. Если вкратце - наша квартира на охране, с ней непорядок. Звоню охране - те валят на телефонистов, звоню телефонистам - те валят на охрану. Окончательно разозлившись, я поступила как настоящая женщина... Читать далее»
+20
|
Комментарии (25)
Привеееет!
Настроение класс, даже несмотря на насморк, который никак не капитулирует ((= А все почему? М? М? INSANITY!!! Yeah,baby)))) Я добралась до своего обожаемого pure cardio (= Было здорово! Потом сделала второй уровень p4p, а потом совершенно неожиданно для себя еще Ленкину балетную тренировку. Ножки мои, ножки... Бедненькие... Но, знаете, мне понравилось, так что периодически я буду к ней возвращаться. По-крайней мере наконец-то не однообразная треня))... Читать далее»
+14
|
Комментарии (40)
Ну, собственно, продолжение следует (=Выбирала между Долорез by Соня и Elle by Лена. Но в итоге выбор за меня сделал телек, который не захотел воспроизводить Долорез Так что пошла я делать ту самую Elle. Меня очень повеселил комментарий на рутрекере, где чувак вопрошал, что это за фломастеры в руках у тренера Я посчитала, что если уж делать, то максимально близко к обычному моему уровню (хоть и попроще с учетом болезни) и взяла свои гантели... Читать далее»
+14
|
Комментарии (18)
Привет (=
Ну что, товарищи, я простыла. Несерьезно, но неприятно - это когда где-то внутри изо всех скребутся кошки и вообще вся как одноклеточное себя ощущаешь Посему ни задуманная инсанька, ни Джанет не катят. Чего бы сделать не очень прыгательного, но чтобы мышцы поняли, кто в доме хозяин и не рыпались расслабляться? М? И я по-прежнему категорически приглашаю всех желающих в наш Домашний фитнес-клуб! У нас: Обзоры самый интересных тренировок... Читать далее»
+15
|
Комментарии (35)
Привет, мои дорогие!
Как известно, понять, что что-то тебе подходит или не подходит, можно только попробовав. План, который я для себе составляла неделю назад я, конечно, выполнила, но он мне категорически не нравится. Поняла, что пора уже от инсаньки отдохнуть немного, а от риппов я вообще зеваю Вообщем, сегодня вот перелопатила посты друзей здесь и раздачи на рутрекере и родился у меня новый план... Читать далее»
+11
|
Комментарии (12)
Девушки! Назрел вопрос, под какую музыку лучше всего бегается?
Понятно, что под нечто энергичное (= Предложения в комментарии, можно конкретно любимыми песнями, буду очень рада помощи)
+5
|
Комментарии (12)
Сейчас будет длиннющий пост "за жизнь" ((=
Так, сегодня сделала седьмую тренировку, которая Cardio Power & Resistance. В некоторых местах еще недоделываю секунд 10-12 из 30, в середине в основном, но, блин, выносливость повышается - это чувствуется! Проще всего для меня упражнения на руки и бег, сложнее всего прыжки, которые предполагают высокие подпрыгивания, те, которые по типу globe jumps - не проблема... Читать далее»
+11
|
Комментарии (12)
Хороший день, хороший день, хороший день) Завтра подозреваю будет привес пос лучаю КД, но я-то знаю, что все задуманное сделала) Вообщем, во-первых, сделала треньку insanity, сегодня делала Plyometric Cardio Circuit. Скажу одно - МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ! Безумно заряжели энергией все эти "push" и "you can do it", просто класс, что без перевода) Иногда хотелось поорать вместе со всеми))Так, во-вторых, сходила на танцы, выучила новый танец - так что любимого ждет сюрпрайз... Читать далее»
+5
|
Комментарии (8)
Девочки, кто-нибудь хочет присоединиться ко мне и Beachbody Insanity?Я открыла клуб - вступаем - https://www.diets.ru/club/158269/ Вместе веселее и... пенделя есть кому дать
+1
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
9 часов назад