Обожаю этот день! Он тако семейный) Как и писала, собрались у бабушки) Естественно, сегодня никакой диеты не вышло, но, придя домой, Джил я сделала, а попозже еще бодифлекс хочу, надеюсь что совсем много страшных кг мне не прилетит, кто его знает может даже отвес будет (ну врядли, конечно)
Завтра у меня молокочай - организму в любом случае надо разгрузиться, а в целом нет сейчас такого настроения, которое бывает, когда наешься.. Имею в виду "блиииин, не хочу завтра, будет большой +...
Читать далее»
Девочки, всех с праздником!
Сегодня какой-то хлопотный день, но все хлопоты приятны. И убока в радость, и беготня) Я вообще такая умиротворенная в последнее время - вес ползет вниз, даже объемы - и те "зашевелились") Вчера на танцах, внимательно разглядела себя и, черт побери, мне нравится как я выгляжу! Учитывая, что целью моего похудения является обретение именно этого чувства - то можно считать, что половина пути пройдена...
Читать далее»
День отвратный, честно. С отцом поругалась, чувствую себя не очень - у нас давление очень низкое сейчас. Но свою программу вообщем выполнила: в бассейн сходила, Джиллиан сделала, ходила в основном пешком..
Для поднятия настроения - моя любимая фотография.
Ооо, это не день, а я не знаю что... начнем с того, что мама снова попросила поменятся на ночь комнатами в виду буйных соседей за стеной - она чутко спит. Так вот да же я, Я! не смогла там заснуть. Честно, я не знаю, что они там делали, слышен был конский ржач, потом хлопки в ладоши и какие-то прыжки (бедные соседи снизу). Вообщем не спала я почти. Обдолбанные дибилы...
Читать далее»
Отчитываюсь за день)
Сделала четвретую треньку второго уровня Джиллиан, стало легче, но под конец все равно тяжело, особенно рукам, постоянно на них стоишь.. Еще сегодня был Восток, с некой долей сожаления отметила, что больше не устаю на нем, хотя с другой стороны это значит, что тело таки совершенствуется (=
Честно говоря, сегодня весь день какая-то апатия, видимо из-за погоды - у нас пасмурно и прохладно уже дня четыре, а завтра вообще дождь обещают...
Читать далее»
Девчонки, поделитесь опытом, кто активно занимался своими руками. Не желают уменьшаться, заразки такие (= Имею в виду все, что от локтя и выше, чисто теоритически - это бицепсы))
Про жизнь: начались КД, но все равно провела 6 треньку с Джилл - и была приятно удивлена, все прошло просто, да и вообще, благодаря ей, чувствую, что все стало не так болезненно, это здорово) Про весы забываю на ближайшие 5 дней дабы не расстраиваться. И по вторяю мантру "это вода" "это вода" "это вода" ((((=
Поборола свой детский старх)) Еще в школе пробовала пару сраз сделать шарлотку - ни разу не получалось.. А сегодня вот решилась еще раз и поучилось наконец!) Решила еще поэкпериментировать немного - посыпала сверху тертым шоколадом и, судя по лицам домашних я-таки молодец)) Поняла, что мне больше нравится печь, чем что-то жарить, варить и т. д.
Часа в четыре наметила тренировку с Джллиан, это будет третий день, заранее страшно. Передвигаюсь меееедленно, аккуратно - очень болят ноги...
Читать далее»
Мы)*
жизнь продолжается!
2 часа назад