Дневник пользователя Caricia

Привет!
Сегодну получился чудесный день! И начался он с того, что я проспала универ
Так как нарисовалось свободное утром время - я и занималась утром, сделала треньку на 30 с чем-то минут на все тело от Дженет. Понравилось, впервые за долго время почему-то болит попа (=
День белковый - кушались куриные сердца (мухаха) утром, яичница, куриные котлеты и творог (=
А теперь о приятном... Читать далее»

Привет!
День выдался отлчным во всех отношениях (=
Во-первых, состоялся как всегда клевый девичник, здорово посидели, выпили вина, глянули сериалы, поржали - стандартно-прекрасный набор. Пиццу я сделала, ага, и вообще наслаждалась смешанным днем сушки (= И я считаю, что ни фига ее не нарушила! Красивая:
Во-вторых, опробован новый магазинчик (= Пришел пуховик маме (потом покажу) и платок мне... Читать далее»

Привет!
Сегодня, наконец-то, углеводы!!! Нямка С утра позавтракала макаронами и двумя бабушкиными печеньками, в обед опять были макароны с соусом. Обедали с Владом, поэтому порция была такая... нормальная На ужин кашу хочу.
Снова я вспоминала "молодость" сегодня. Сделала получасовую Джил - Jillian Michaels - 6 Week Six-Pack (= Ну ничего. Бодренько (=
И больше ничего не делала сегодня, ибо КД.
Так, еще на ваш суд новые фотки "до", до сушки то есть.
А остальные вкуснючие фотки у Влада... Читать далее»

Привет!
Пережит второй день цикла, снова белковый (=
В первой половине дня сплошные яйца Утром вареные, потом яичница. В обед курица с грибами (ага, та самая). Курицы было очень много, поэтому ужинать я уже не стала
Занималась сегодня так:
Попробовала The Ultimate Workout - Pump It Up, Burn It, Lose It
Весело, но долго, час отзанималась, на еще 15-20 минут меня не хватило
Затем p4p для попы
100 пресса, 100 всяких разных упров с гантельками... Читать далее»

Привет!
Да, у нас есть отчеты, но там все будет кокретнее и в цифирках, в дневнике я буду отчитываться для себя.
Ну что, начало положено, первый цикл, белковый день.
Поедалась курогрудь, свинина с грибами и творог (вот сейчас жую)
А чем я сегодня занималась.. мм... Я решила вспомнить молодость
Сделала Insanity Fast&Furious! Аааа, класс-класс-классс! Очень круто (= Поняла одну интересную вещь. Бодирок поднатаскал меня на всякие бурпи. Вообще без проблем (=
Еще сделала p4p для попы... Читать далее»