 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет!
Я периодически выпадаю, у меня не все получается, но я стараюсь все успевать...правда (= Во-первых, всех с весной, ребятаааа Чувствуете? Я отстаю от расписания на два дня, но пока наверное нагонять не буду - пойду дальше так, как оно есть. Сегодня сделала combat45. Самое приятное, что волну я все же, кажется, поймала. А это единственное, что мне обычно нужно (= В первый день весны мы с друзьями ходили на КВН. Разочаровались жутко... Читать далее»
+26
|
Комментарии (9)
Привет!
Гоняют меня знатно, хоть и не очень долго (= Офис, где я прохожу практику небольшой и относительно молодой, посему девчонкам приходится по очереди ходить раздавать листовки на улице. А тут такая удача, молодой практикант! Ну вообщем, теперь я каждый день с одной из девочек хожу впаривать эти листовки, сегодня, например, ходили к ближайшему заводу, как раз, когда там пересменка идет и куча народу (= Но вот незадача, у нас сегодня -15, северный ветер и метель... Читать далее»
+37
|
Комментарии (16)
Привет!
Продолжается мой Warrior-эксперимент Сразу покаюсь, за все это время ангины, госов и прочих гадостей вернулись, есесено, все мои сброшенные кг к новому году. Но вот за первую неделю программы полтора килограмма отвалилось обратно - что есть хорошо Сегодня опять был получасовой кикстарт. Вообще ощущения от первой недели исключительно положительные, самочувствие тоже... Читать далее»
+28
|
Комментарии (12)
Привет!
Первая неделя Les Mills закрыта 30-минутным kickstart. Про эту тренировку рассказывала, не сказать, что трудная, но тем не менее, лицо красное и в теле приятная усталость. И я рада этому заряду, потому что воскресенье дома - это сонное царство, родители впали в уныние по случаю приближающегося понедельника.(= А у меня завтра начинается моя очередная работаешь-целый-день-но-бесплатно-на-радость-компании Ладно хоть всего чуть больше месяца... Не хочуууу, я бы лучше диплом писала... Читать далее»
+28
|
Комментарии (15)
Enjoy!
1 видеоролик
+33
|
Комментарии (13)
Привет еще раз))
Показываю, как обещала, подаренную Владу худи (= Плюс довольная хулиганская рожа прилагается Наглый котяра с забавным имечком Бахус любит восседать на неудобных местах)) И, Тань, special for you, наш новый кальян)
+29
|
Комментарии (25)
Привет!
Во-первых, конечно, поздравляю всех девушек и женщин с их замечательными мужчинами! Они все у нас и вправду замечательные, верно? Во-вторых, так получилось, что я в главный мужской день прямо с утра взяла и доказала сама себе, что я Мужиииик С утра пораньше пошла делать лесмиллсовское Плио. С большой буквы, да (= Поясню, два дня отдыха по календарю у меня загуляли, должны были быть в четверг и воскресенье, а у меня - во вторник и пятницу)) Ну да ладно. Итак, плио... Читать далее»
+29
|
Комментарии (17)
Привет!
Дабы саму себя не запутать, отсчет буду вести все-таки по календарю тренировок, как раз и получится нагляднее. А чтобы эксперимент оказался еще более продуктивным, платье пойду искать на следующий день после окончания Les Mills. Ну я не знаю как еще больше себя мотивировать. Итак, уже четвертый день, правда сегодняшний отдых по расписанию у меня был вчера, но зато сегодня есть что рассказать (= Следующий Combat, но уже 45-минутный, под названием Power Kata. И чего там только не было... Читать далее»
+35
|
Комментарии (15)
Привет!
Так как сегодня я выступаю в роли хозяйки вечером, то и тренировку провела пораньше, потом будет некогда (= Та самая, так любопытная мне, HIIT Power прошла замечательно (= В принципе вполне такая серьезная силовая с вкраплениями кардио. Самый первый круг с гантелями - и я уже чуть концы не отдала, а взяла самый минимум, что у меня был - 5 кг гантелька. И вроде бы обычные squat press, а вон чего Вообще, тренировка на все части тела, как я люблю. Завтра 45-минутка... Читать далее»
+40
|
Комментарии (21)
Привет!
Я сделала в итоге так, как делаю всегда. Мучаюсь между двумя вариантами, долго мучаюсь и выбираю...вообще третий вариант))) Иришка мне вчера подкину идею с Les Mills, собственно, уже вчера я скачала их программу Combat и уже сегодня начала вариант Warrior. Всего там три программы на выбор, но я решила не замахиваться пока на продвинутые уровни и начала с первого... Читать далее»
+33
|
Комментарии (23)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
8 часов назад