 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет!
Мой разговор прошел прекрасно Я таки еще не разучилась понимать и, собственно, говорить (: Вообще, очень позитивный чувак, поднял мне настроение на весь день. И все-таки хорошо, когда что-то сильно нервирующее запланировано на утро, не надо страдать весь день Ну, и про день в цифрах: минус 500 грамм, но чую они чуть вернутся, так как я не в восторге от БЖУ 1679 Ккал 108 - 97 - 92 - фигня какая-то Начала тренировки второй недели Ripped in 30... Читать далее»
+16
|
Комментарии (9)
Привет!
Ну, ползу себе потихоньку пью воду, взвешиваю порции, почему начала - начала ловить себя на том, что мой глазомер уменьшает порции. Ну типа кажется что съела 100 грамм чего-то, а если это что-то взвесить - там все 250 Цифры дня: Минус аж 100 грамм 1512 Ккал 116 - 59 - 124 - я довольный, по-моему, уже лучше. И последняя тренировка первой недели Ripped in 30, начала я ее в прошлую пятницу, сделала итого 6 тренировок плюс rest day. Завтра начинаю вторую неделю... Читать далее»
+15
|
Комментарии (3)
Привет!
Ну, вот как и обещала фронт работ Я полагаю, что не все так уж плохо, если честно. Во всяком случае стараюсь так думать (В пятнышках, потому что только с трени, уж простите ) Сегодня: 1643 Ккал 95 - 54 - 145 (белков недобрала, печаль) Ripped in 30 первонедельная тренировка (ну где-то около -300 Ккал) А на закуску: сегодня первый раз осмотрели нашу будущую квартиру, вот какой открывается вид из окон А это мы уже спорим, кажется, про двери ((: Comments are welcome... Читать далее»
+76
|
Комментарии (53)
Привет!
Я наверное вернулась. Ага. Вкратце, с этим дурдомом на работе, кучей переездов и свадьбами друзей случилось именно то, чего я так не хотела получить - я снова, естественно, набрала вес. Не до прошлых размеров, но 78кг - вот они. Впрочем, я уже давно стараюсь искать везде позитив и не грустить, это съедает и твое настроение и здоровье, а зачем это нам? В общем, позитив в том, что я все это время тренировалась каждый день, просто запустила питание, а это поправимо... Читать далее»
+78
|
Комментарии (34)
Привет!
Совсем нет настроения для отчетов, если честно. Весна-лето в душе (= Занимаюсь каждый день и, как правило, разным, чтобы не надоедало. Вес потихоньку идет вниз. Но самое-самое здоровское, с чем я к вам пришла, это... Мы их купили!! Наконец-то Это вот моя ласточка Так что теперь вместо тренировок вело-марафоны (=
+48
|
Комментарии (14)
Привет!
Итак, еще четыре дня и, наконец-, то Beta. Признаться, Альфа-стадия порядком надоела, в последнее время я уже разбавляла ее всякими небольшими комплексами.. Итоги буду подводить в следующий понедельник, если они будут, конечно. Накачала всяких интересных подкастов на планшет, слушаю теперь (= вообще стараюсь не упускать время, что-то слушаю на работе прямо в процессе, благо и начальник любит что-нибудь послушать. Хочу в отпуск. О, красотища...
+23
|
Комментарии (2)
Привет!
Знаете, как сделать понедельник еще более суровым? Просто сходите к стоматологу и узнайте прямо на месте, что анестезия действует на вас не так, как на всех остальных людей. У всех действует за 3-4 минуты, а у меня за 10-12. Да-да, то есть сверлить меня начали, когда анестезия еще и не думала проникать глубоко. Это ппц, я ведь никогда зубного кабинета не боялась, а теперь фобия точно разовьется Самое смешное, что я шла разбираться с зубом мудрости, который мне сказали не трогать, зато Читать далее»
+26
|
Комментарии (3)
Привет,
Третья неделя Alpha закончилась, ура-ура (= И опять я завтра останусь, похоже, без результата - выпила два бокала красного вина сегодня. Но повод был, сегодня моя мама чисто по-женски была абсолютно счастлива, мы сходили, выбрали и купили ей норку Мама у меня очень красивая и стройная (откровенно говоря она в 49 выглядит лучше меня в 22, как по мне), поэтому прямая классическая шубка с поясом темно-коричневого цвета просто чудо как хороша на ней. Она такая радостная, что я просто не могла Читать далее»
+25
|
Комментарии (9)
Привет!
Опять поменяла местами субботу и пятницу, так как вчера у нас был вечер молочных коктейлей и Монополии. Вместо вискаря и покера Записи веду в письменном дополнении для evernote, и выглядит на данный момент это сейчас так: Двойная в субботу - это вообще прекрасно, а отдыхать в пятницу, по-моему, гораздо логичнее. Впрочем результаты в понедельник все покажут (= Вот какой угол, кстати говоря, у нас с Владом есть )) Иду я в общем, иду туда
+25
|
Комментарии (4)
Привет,
День сегодня грустный. Я отпросилась с работы, как и все из нашей дружной компании, и поехала на похороны поддержать подругу, в понедельник у нее умерла мама. Подруга вместе с братом, который сейчас в 10 классе, остались фактически одни.. Сама она, кажется, еще ничего не поняла, потому что была абсолютно спокойна, включила "учительницу" (она преподает младшим классам историю) и видимо представила, что перед ней класс и все. Ну знаете, такие интонации несколько учительские Читать далее»
+27
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад