 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет!
Я, наконец, дошла до зала)) не только дошла, но еще и программу забрала ) Я не дома, поэтому расскажу только что делала сегодня: Разминка 15 минут на элипсоиде Выпады 3*15 Приседания с грифом (пока с грифом, первый раз в жизни же ) 3*15 Махи ногами с весом на тренажере 3*15 Подъем на носки 4*15 Крылья 3*15 Махи руками 3*15 Пресс на римском стуле 50 Пресс - подъем ног 50 Дорожка была занята, поэтому завершила опять элипсоидом на 15 минут. Мне хорошоооо)... Читать далее»
+27
|
Комментарии (41)
Привет!
От спорта сегодня отдыхаю, завтра в зал (= Кстати, наша массовую, но разновременную тысячную треню я буду делать в воскресенье, если что (= Подруга меня сегодня конкретно промотивировала своими обретенными кубиками, так что я воодушевлена Новости, мы забронили отель сегодня, вот он наша прелесть (= Все, 10 августа вылет, в районе 4-5 августа ждите в Москве уже точно, девочки Хохма дня: иии Сессия у меня через две недели, не хочуууу... Лета хочу...
+37
|
Комментарии (38)
Привет!
Пытаюсь понемного вернуться в свою колею, что проходит как всегда медленно, что по традиции меня начинает бесить и как результат - настроения нема (= Мне же надо все и сразу, ага. Как всегда проще всего возобновить тренировки, сложнее всего - наладить питание. Ну ладно, начала с того, что поужинала салатом. Когда еще начинать, как не с ужина? Днем пришлось отпрашиваться с пар, ибо расклеилась..но, придя домой, обпившись чая, я решила, что все вроде бы ничего ииии...ну да... Читать далее»
+29
|
Комментарии (18)
...от мамы)))
Мы закончили сегодня ремонт и это значит, что я снова сплю одна и у меня, наконец есть пространство для спорта (хотя сегодня его и не было) Завтра хочу сделать парочку Бодирока, ничего длиннее пока делать некогда, в пятницу надеюсь дойти до зала (= Так что за неимением лучшего сегодня, вот вам моя Зая, с очень крутейшим видео ее злющего хрюкания (боже, глядите, главное, конец, там смех сплошной) хто здесь?? Обещанная хохма)) И еще про меня:
+29
|
Комментарии (23)
Привет еще раз!
Все, я пожаловалась, погрустила, а к вечеру настроение поднялось и встало в боевую стойку Вот так (курсовая по Британии была ) А все почемууу?? Конечно! Тренировка! Вообщем, мне просто стоило как-то совмещать учебу и трени, ибо так проще, легче и веселее (= Вообщем, наша массовая Шестисотка прошла на ура! Мое время 27:49, подтверждение держите)) Дальше/ Сегодня забрала мою миниатюрку Burberry... Читать далее»
+33
|
Комментарии (15)
Привет!
Это я (= Это была бешенная неделя и я не уверена, что она закончена, хоть и очень-очень надеюсь. Из хорошего - сдала курсач ( ), подготовила все доки для стипы, дописываю заявку для другой. Но абсолютная и беспросветная запара с загранпаспортом - это что-то. Сначала я зарегалась на госуслугах, но случился сбой в виде зависания браузера и код активации мне не пришел... Читать далее»
+25
|
Комментарии (30)
Фотографии с семейного праздника на Пасху (=
В кои-то веки мама и папа) Мамочка
+43
|
Комментарии (11)
Привет!
Вокруг кутерьма какая-то.. Сессия надвигается, курсач пишется, конференции участвуются. Завтра в зал, опять буду работать с низом, ибо все болит - надо разминать. Питаюсь нормально, но про вчерашнюю Пасху, конечно, не говорю ничего (= Жизнь просто несется, дома ремонт - СПАСИТЕ МЕНЯ!! Из приятного. Летом все-таки едем девичьей компанией в Болгарию, в Золотые Пески Вылет из Москвы, поэтому я все равно буду, это будет в первых числах августа, не разъезжайтесь Про сегодня... Читать далее»
+35
|
Комментарии (9)
Привет!
Дааа, черт возьми, я была в зале Пропала там где-то на час или чуть больше, теперь у меня болит вся нижняя часть тела, ибо мой тренер решил нацелиться в первый день именно на нее ((= Вообщем, зал небольшой, тренажеров там тоже не сотни, но мне понравилось. Очень забавно было наблюдать на реакцию этого самого тренера на меня. При просьбе составить программу - фунт презрения и "ну идемте разминаться". Потом дал гантельки по 2 кг для выпадов, посмотрел...походил вокруг... Читать далее»
+40
|
Комментарии (36)
Так.
Три статьи для трех разных конференций за неполные два дня - это мегакруто. Еще более круто, если это потом окажется полезным для задуманного. "Мозги, мне нужны мозги"© Купили сегодня Владу джинсы, вот у меня какой крутой))) "А зачем тебе моя задница?!" Себе купила штаны для зала, куда я завтра идууу)) Мде, на осенних каблучищах, но с рюкзаком Для Ульяновска сойдет (= Устроила себе сегодня отдых, спортом не занималась, перед завтрашним походом, так сказать... Читать далее»
+35
|
Комментарии (28)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад