 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет!
Денек выдался - прелесть. Приехал Влад на весь день и мы просто ничего не делали... Ну, в смысле, никаких дел Хорошо с ним, очень. Ну об этом еще расскажу, а сейчас по тренировкам: так. Во-первых, 45-минутка кардио из TurboFire - пожалуй, это моя любимая, тут меньше бокса и больше каких-то прыжков танцевальных - зарядилась, ух! Люблю Шалин Но дальше меня ждало разочарование: силовая тренировка с Шалин не удалась, ибо случился неведомый глюк... Читать далее»
+16
|
Комментарии (31)
Привет, красавицы! (=
Сегодня был отличный день и я буду мало говорить и много показывать (= Сначала отчет. Сегодня силовая circuit3 из Xtreme, опробовала Ab ripper для пресса (вместо core20 из turbo - не понравилось). Растяжка: так как начала поздно сделала только всю первую часть (= Как мы сходили в школу (по уже сложившейся традиции) моя любимая классная влезла за парту начальной школы с однокашником (коленки торчат)))) мои придурошные друзья)... Читать далее»
+21
|
Комментарии (49)
Привет!Дорогие мамочки проекта diets! Я вас поздравляю с 1 сентября! Если ребятенок идет первый раз в первый класс - пусть все пройдет отлично и школа окажется приятным приключением (= Если не первый - пусть процесс получения знаний будет приятным и ненапряжным (= Девушки, еще учащиеся в школах - желаю удачно сочетать учебу и приведение себя в порядок, чтобы в конце концов все однокашники ахнули Родное мне студенчество!! Расслабляемся пока, до сессии далеко... Читать далее»
+30
|
Комментарии (35)
Доброго времен суток, девочки!
Сегодня просто супер-день! Есть хорошие новости, да и просто настроение отличное Ну обо всем по порядку, сначала отчет, конечно. Питаюсь по зигзаг минус из кулаков естественно, меню писать снова лень, но там все хорошо Ходила сегодня добывать пропитание зайцу, пока лето я ему ничего в магазинах не покупаю - хожу в лес и сама потом веточки сушу (= По тренировкам: у меня сегодня снова получилось кардио... Читать далее»
+15
|
Комментарии (30)
Привет (=
День начинался как обычно, ничто, так сказать, не предвещало беды ((= Питалась согласно низкокалорийному кулачному, без напряга - в свое удовольствие. Утром вместе с вами слушала музыку, ну все помнят (= А потом... а потом я дождалась своего стречингового пособия от Лены и понеслааась. Сначала я страдала, потому что только что поела и не могла опробовать тут же. Ну ладно. Подождала два часа, чтоб наверняка и пошла для начала тестить кардио на 55 минут из TurboFire... Читать далее»
+14
|
Комментарии (17)
У всех бывает момент, когда ты останавливаешься, выдыхаешь и решаешь музыку послушать?
Вот сейчас имено такой момент. Закопалась в закрома коллекции и расслабляюсь *расслабляйся-расслабляйся, лентяйка, у тебя сегодня все равно кардио на 55 минут * Делюсь. Опять все такое разное (= Не очень люблю все эти диско 80-90, но Милен - прекрасна. Совсем недавно, как я говорю, "расслышала" Океан Эльзи. Да, только сейчас. Классика. Но для умиротворения - лучше не бывает. Джон Леннон... Читать далее»
+9
|
Комментарии (10)
И еще раз привет!
Я дорвалаааась. По уже составленному ранее плану у меня сгодня выпал день просто БЕЗУМНОГО кардио! Все от Шалин. Из Xtreme - Burn it off и, наконец-то, на пресс Ab Burner; из Turbo - все те же Fire и растяжечка (= Люди. Звучит невкусно, но ура, я вспотела!! К слову сказать, так получилось, что кардио из программы Xtreme я делала первый раз, до этого все как-то силовые circuit, а тут недавно дошло, что я не все скачала (= Впечатления: вау... Читать далее»
+26
|
Комментарии (32)
Ппривет!!
А вот и я, меня наверное уже потеряли ((= Отгуляли мы два дня на свадьбе, было весело, но, по чесноку, я ОЧЕНЬ рада, что все закончилось... Все вкусняшки как то: я в полный рост, невеста, жених, и прочее покажу позже, когда найду фотки, и уж поверьте, там есть на что посмотреть Вот не буду скромной и скажу, что я выглядела хорошо, так как я себе сама судья самый строгий - могу собой гордиться, к тому же учитывая скачущую по полу челюсть Владислава Олегыча... Вообщем, скоро... Читать далее»
+18
|
Комментарии (28)
Это я
Пошла покупать брату невесту
+24
|
Комментарии (13)
Привет, девочки!
Чтобы быть честной прежде всего с собой - шлифовку свою я пока приостанавливаю, возобновлю после свадьбы - уже завтра брата отдаю. Эх... Соврешила подвиг - сделала ногти! Первый раз в жизни (= Вообще не очень это люблю, но попробовать когда-то нужно все, да и для братика..((= Хвастаюсь ничего вроде, да? Бигуди я еще не накрутила, так что поржете попозже Питалась не по кулакам сегодня, потому как дома не была с утра... Читать далее»
+11
|
Комментарии (29)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
17 часов назад