Дневник пользователя Caricia

Caricia
Рейтинг: 41404
Последний визит: 30 июля в 19:35

	Отчет за неделю марафона #2 (22/04-29/04) by Caricia	29 апреля 2011 года
	Caricia

Отчет за неделю марафона #2 (22/04-29/04) by Caricia

Привет) Второй отчет... поехали)
Благодаря Пасхе и КД отвес за недельку всего 400 г, зато радуют объемы, талия уменьшилась аж на 2 см, бедра на 1 см, бедро вверху и предплечье не изменились, но по ощущениям жир-таки активно заменяется мышцами... Читать далее»

+8 | Комментарии (2)

	insanity, про день и "хочухи"	27 апреля 2011 года
	Caricia в рубрике Спорт

Хороший день, хороший день, хороший день) Завтра подозреваю будет привес пос лучаю КД, но я-то знаю, что все задуманное сделала) Вообщем, во-первых, сделала треньку insanity, сегодня делала Plyometric Cardio Circuit. Скажу одно - МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ! Безумно заряжели энергией все эти "push" и "you can do it", просто класс, что без перевода) Иногда хотелось поорать вместе со всеми))
Так, во-вторых, сходила на танцы, выучила новый танец - так что любимого ждет сюрпрайз... Читать далее»

+5 | Комментарии (8)

	Приглашаю в клуб)	26 апреля 2011 года
	Caricia в рубрике Спорт

Девочки, кто-нибудь хочет присоединиться ко мне и Beachbody Insanity?
Я открыла клуб - вступаем - https://www.diets.ru/club/158269/
Вместе веселее и... пенделя есть кому дать

+1 | Комментарии (9)

	новое начало (=	26 апреля 2011 года
	Caricia

Благополучно попрощавшись со шредами, долго думала о "будущем") Выбрала beachbody insanity, наслушавшись положительных отзывов. Ну все, начинаю, фиттест прошла, резалты ниже, думаю - должна пережить. Show must go on!
P.S. Если у нас есть клуб или группа по insanity - шепните мне, пожалуйста)

1 фотография

+6 | Комментарии (3)

	Тот самый грандиозный отчет с фото. Я закончила шреды!	25 апреля 2011 года
	Caricia в рубрике results

Итак, я это сделала. Как-то незаметно вообщем-то пролетел месяц, а сами шреды вошли в привычку уже на третий день)
Сейчас грустно. У меня на завтра, конечно наполеоновские планы, но жаль, что Джил не растянула шреды на подольше...
С другой стороны, я если честно ужасно удивлена, потому что не думала, что мне терпенья хватит каждый день (КАЖДЫЙ)
делать треньки. Удивлена я, конечно, ооооочень приятно
Ладно, теперь цифры и "наглядное доказательство"... Читать далее»

3 фотографии

+53 | Комментарии (36)

	Светлый пост с веселыми фотографиями (=	24 апреля 2011 года
	Caricia в рубрике о жизни

Обожаю этот день! Он тако семейный) Как и писала, собрались у бабушки) Естественно, сегодня никакой диеты не вышло, но, придя домой, Джил я сделала, а попозже еще бодифлекс хочу, надеюсь что совсем много страшных кг мне не прилетит, кто его знает может даже отвес будет (ну врядли, конечно)
Завтра у меня молокочай - организму в любом случае надо разгрузиться, а в целом нет сейчас такого настроения, которое бывает, когда наешься.. Имею в виду "блиииин, не хочу завтра, будет большой +... Читать далее»

4 фотографии

+29 | Комментарии (12)

	Про день, хлопоты, вес и... о грустном.	23 апреля 2011 года
	Caricia в рубрике о жизни

Девочки, всех с праздником!
Сегодня какой-то хлопотный день, но все хлопоты приятны. И убока в радость, и беготня) Я вообще такая умиротворенная в последнее время - вес ползет вниз, даже объемы - и те "зашевелились") Вчера на танцах, внимательно разглядела себя и, черт побери, мне нравится как я выгляжу! Учитывая, что целью моего похудения является обретение именно этого чувства - то можно считать, что половина пути пройдена... Читать далее»

+8 | Комментарии (3)

	Отчет за неделю марафона #1 (15/04-22/04) by Caricia	22 апреля 2011 года
	Caricia

Итак, за первую неделю потеря веса - 1,7 кг, а объемах по 1 см с талии, бедер и предплечья) Как и планировала Джиллиан и бодифлекс каждый день, за исключение дня, когда я валялась с температорой. За это время также 3 раза была в бассейне, танцы выпали опять же на температуру, но вот сегодня пойду) Один раз делала разгрузочный день, в целом просто ЗОЖ) Главное достижение - смена первой цифра на меньшую, и наконец 46 размер... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	в роли бизнесвумен сегодня я + делясь радостью)	21 апреля 2011 года
	Caricia в рубрике Про сброс веса

Пересилила себя и съездила на конференцию)
вот такая была серьзная)
прошло нормально, мне грамотку дали)
А еще новость дня - я сменила первую цифру на 6!!! Девчонки, я ждала этого с зимы, так счастлива...

1 фотография

+24 | Комментарии (16)

	ни о чем.	20 апреля 2011 года
	Caricia в рубрике сложности

Весь день лечусь, не объедаюсь и сил даже хватило на Джилл.. Очень-очень надеюсь, что завтра весы меня все-таки порадуют... Завтра еду на конференцию черте куда, так не хочется. Хочется остаться дома, позвонить любимому и валяться вдвоем под одеялом. И ничего больше.

+4 | Комментарии (2)