 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Так как середина шредов, показываю, что имею сейчас)
Таки подтянулась, что не может не радовать P.S. и как было раньше:
+21
|
Комментарии (48)
День отвратный, честно. С отцом поругалась, чувствую себя не очень - у нас давление очень низкое сейчас. Но свою программу вообщем выполнила: в бассейн сходила, Джиллиан сделала, ходила в основном пешком..
Для поднятия настроения - моя любимая фотография.
+4
|
Комментарии (10)
Ооо, это не день, а я не знаю что... начнем с того, что мама снова попросила поменятся на ночь комнатами в виду буйных соседей за стеной - она чутко спит. Так вот да же я, Я! не смогла там заснуть. Честно, я не знаю, что они там делали, слышен был конский ржач, потом хлопки в ладоши и какие-то прыжки (бедные соседи снизу). Вообщем не спала я почти. Обдолбанные дибилы... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Отчитываюсь за день)
Сделала четвретую треньку второго уровня Джиллиан, стало легче, но под конец все равно тяжело, особенно рукам, постоянно на них стоишь.. Еще сегодня был Восток, с некой долей сожаления отметила, что больше не устаю на нем, хотя с другой стороны это значит, что тело таки совершенствуется (= Честно говоря, сегодня весь день какая-то апатия, видимо из-за погоды - у нас пасмурно и прохладно уже дня четыре, а завтра вообще дождь обещают... Читать далее»
+1
|
Комментарии (4)
Ураааа! Спустя почти неделю одного и того же веса - я его все-таки сдвинула и сразу на 300 грамм)) Люблю свои весы! Ура ура ура)))
+5
|
Комментарии (7)
таааак.
Вы будете смеяться, но вес стоит намертво)))) Ладно, уговариваю себя, что это просто одновременно сжигается жир и растут мышцы) Иначе как объяснить постоянство и веса и объемов?) На сегодня только Джиллиан, а все остальное замечательно заменит генеральная уборка дома)
0
|
Комментарии (3)
Ну что, решив, что нафиг мне никакой застой не нужен (см. предыдущую запись), я так плотненько занялась собой) Сходила в бассейн, вернувшись домой, отдохнула сделала треньку с Джиллиан, опять же отдохнула и пошла на Восток) Результат - самочувствие прекрасное, я таки в тонусе себя чувствую, воодушевление присутствует, так как после такой встряски вес просто обязан отреагировать) Ну не вес - так размеры... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Ну вот опять... неанвижу время, когда вес встает. Много занимаюсь спортом, и понимаю, что сейчас моделируются мышцы и по сути объемы должны уходить, но это как-то не фиксируется. Вот и получается, что и вес стоит, и объем тоже.
Вообщем, застой, стагнация, называйте как хотите. Кто-то мне советовал делать встряску, какую забыла) кто понял о чем я, просвятите)
+3
|
Комментарии (13)
Все. Умерла. Нет меня. Первый день второго уровня Джил - это все. Первый рядом не валялся))) Вообщем, рано я себя спортсменкой возомнила, ох рано...)Но ощущения, конечно, все равно здоровские, как будто прямо сейчас еще килограмма два отпрыгала) По сути: день абсолютно бестолковый, никаких событий, да и я вялая какая-то..
+2
|
Комментарии (9)
Господи, ура, сегодня был последний день рождения на ближайшие несколько месяцев!!! Несмотря на малое количество съеденного, во избежания завтрашних воплей совести, подожду часик, чтоб переварилось - и Джиллиан я иду к тебе! (=
+3
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 часа назад