 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Итак, своеобразный промежуточный момент, так как с начала момента моего похудания круглая "дата" - 10 кг! Рада! Радарадарадарада!!)) Очень) Мне предстоит еще до первой цели всего каких-то 7 кг) Теперь я полностью уверена, что до лета смогу это сделать, и, честно говоря, я просто счастлива и все)
+11
|
Комментарии (14)
Оооо... Девчонки, я это сделала. Я сегодня решилась-таки и попробовала тренировку с Джиллиан. Честно, это просто кайф, у меня все растянулось, разогрелось, я чуть на померла где-то в середине, но к концу у меня в первые в жизни открылось второе дыхание)) Я в нее влюбилась, так что эту 30-дневку пройду, а потом скачаю еще что-нибудь ее)Кстати, кто прошел эту месячную тренировку, расскажите результаты, пожалуйста (= P.S... Читать далее»
+6
|
Комментарии (13)
Так. Я окончательно запуталась. Внимательно посмотрела три диеты, выбираю из них. Больше склонна к первой все-таки, но интересно мнение общественности (=
+4
|
Комментарии (4)
Еще двести грамм и те самые 73... Блин, ну я когда-нибудь уже увижу эту цифру?!))
Так, все, настраиваюсь на завтра - уже пора)
+5
|
Комментарии (4)
+5
|
Комментарии (4)
Вдруг захотелось написать. Настроение какое-то непонятное, знаете, как бывает - на душе как-то неприятно, как будто забыла о какой-то плохой новости. Анализируем: в личной жизни все хорошо (т-т-т), в учебе тоже (по-крайней мере пока), с семьей ок (опять же ищем дерево). А что тогда? Получается просто весна+авитаминоз+потеря веса? Короче говоря не хватает чего-то.Может шоколад поесть... плохо.
+6
|
Комментарии (11)
Ограничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. Вот список простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряга.
- Посыпайте корицей кашу, йогурт, кофе и любую другую пищу, с которой сочетается эта специя. Она обладает способностью ускорять метаболизм, и всего пол чайной ложки в день поможет вам сбрасывать около килограмма за месяц... Читать далее»
+13
|
Комментарии (2)
Результат сведьбы +500(( это грустно.. Ну да ладно, думаю за пару дней я эту бяку выведу.
Хотела поделиться полезным сайтиком - вот здесь - kedem.ru/calc/ccf/ очень удобно счиатть калорийность скушанного, пользуйтесь(=
+2
|
Комментарии (3)
Мы)*
+10
|
Комментарии (5)
... посчитала. Кошмар, но могло быть гораздо хуже. Вывод - я молодец! (=
+3
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
3 часа назад