Дневник пользователя carma

Подробный гайд-инструкция по использованию Средиземноморской диеты, а также советы, история появления и основные продукты
Если вы ищите подробную информацию и советы о том, как начать питаться как настоящий житель Средиземноморья, тогда прочитайте эту простую инструкцию для того, чтобы узнать, как следовать этой диете шаг за шагом и начать вести более здоровый образ жизни.
Количественное соотношение: 20% белков, 30% жиров и 50% углеводов... Читать далее»

Июнь, похоже, становится для меня месяцем начала новой жизни.
31 мая я бросила курить. Для меня, наркоманки-никотинщицы, это просто невероятный поступок.
14 июня я начала заниматься бодифлексом.
А вот сегодня и эллипсоидом домашним наконец то воспользовалась.
Похоже с выходом никотина из организма мозги проясняются, появляется не только теоретическое желание изменить себя, но и силы для того чтобы начать что то делать в этом направлении.
Помню, что:
1... Читать далее»