6 кг меня уже покинули. Остались ещё 2 кг. Честно говоря, я не знаю как от них избавиться... Мама уже начинает высказываться против диеты. Мол, "довольно с тебя диет, 6 кг - чем тебе не результат?!". Ну вроде бы да, у заметно похудела. Одежда стала более свободнее. Но ведь цель есть цель. Это уже дело принципа!
Утром позавтракала тертой морковью с лимонным соком. Очень вкусно, кстати. Но мне кажется, что лимонный сок лишь разыграл аппетит... Уже, наверное около 2 часов мучает голод.
Сейчас приготовила родителям обед. Варю себе рыбу. Да, сегодня у меня отличный обед! Зато ужин - отварная говядина. Я конечно не против отварного мяса, но хочется к нему конечно приготовить какой-нибудь салатик. Руки так и тянутся к помидорам
Завтра меня ждет отварная курица, ням-ням-ням...
Читать далее»
Всем привет! Только что вернулась со школьной уборки. Ух, нам достался самый маленький, но САМЫЙ грязный участок! Ну и повозились же мы с ним! Вот где настоящий фитнес! Я раз 150 присела и нагнулась! Аж ноги теперь болят! Пришла уставшая, голодная. Вот сижу обед себе готовлю (яйцо варится на плите, измельчаю на терке морковь и сыр). Чувствую, пока готовлю - наемся!
Сегодня отвесов не было... Но я нисколько не расстроилась...
Читать далее»
Вчера началась моя "Французская диета". Что могу сказать: превосходно! Легкое питание! сегодня уже отвес 1 кг(хотя вчера голод вообще не чувствовался). Сегодня продолжаю диету. Итак, второй день. Ммм, завтрак, именно такой, какой я люблю! Кофе и тост из ржаного хлеба! На обед у меня будет отварная говядина(мясо - моя страсть ). В общем, я очень довольна! Отличная диета, рекомендую всем!
Моя первая цель 65 кг. Так как начинала худеть я с 72 кг, сейчас я 68. Т.е. 4 кг меня уже покинули...
Читать далее»
жизнь продолжается!
15 часов назад