 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Подсчёт калорий" / Все записи
Сегодня в вернулась к строгому и дотошному подсчёту калорий, а то предыдущие 2-3 дня вообще расслабилась...
Этот день я назвала бы "День ВАУ" . Сегодня у меня всё в ажуре вообще . Калорий не вошли в коридор не потому, что их слишком много - их меньше, чем положено! И углеводов много и белка порядочно И голода не было и нет
+3
|
Комментарии (8)
Восьмой день на подсчёте калорий вышел немного косячный.
Я, узнав о своём отвесе в 4 кг(меня можно поздравить ), вечером не удержалась и скушала 2 пряника и попила чай с вареньем Ну ничего страшного, у меня мало калорий за день вышло. Так что этот маленький косячок не пойдёт в плюс кг, я думаю
+5
|
Комментарии (4)
Отличный денёк! И в школе работала на английском и со школы не разбитая пришла. И калорий совсем мало получилось, чувство будто объелась. Может это я уже во вкус подсчёта вошла?
А завтра наконец-то пятница! Встану на весы!!! Ухууу, я ждала этого дня, не терпится уже! Сегодня ещё нашла в шкафу кухонном чай "Турбослим" для коррекции фигуры, который в прошлом году пила, сегодня вечером его попью
+5
|
Комментарии (12)
Уффф, это был прямо сытный день. Мне очень-очень захотелось хлопьев и я съела аж двойную порцию! И так, полдник у меня вышел суперультрамегакалорийный! Зато "утолила жажду", теперь больше 30 гр хлопьев не лезет!
+5
|
Комментарии (4)
Сегодня лишь второй день учёбы, а я уже устала. Устала от ранних подъёмов! И опять одно и тоже. Ну ничего ещё полгода осталось и закончится школа! Дальше, конечно, будет ещё сложнее, но зато какие новые впечатления у меня в академии будут! Какие впечатления!
Катя меня раздразнила творогом, теперь хочу не могу. На завтрак бы его завтра, ммм. ходила в магазин - нету... Теперь ближе к делу. Пятый денёк "миновал"! Молочный коктейль в обед, конечно, был лишним... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Четрвёртый день на подсчёте калорий прошёл замечательно. Я просто отлично уложилась в коридор! И голод, наконец, покинул меня. Я уже начинаю привыкать к такой калорийности, а вот в первые 3 дня - вечером очень кушать хотелось... А сейчас всё ok
+2
|
Комментарии (4)
Вчерашний мой позор, прежде подумала, показывать ли на обозрение. Мама купила любимое моё затяжное печенье. Я даже не хотела, она как-то машинально получилось Серьезно. Хорошо, что остановилась вовремя, а не наела ещё ккал 500 А вечером мама достала варенье из тыквы, Наташа подумала - а почему бы и нет?
В принципе, 1600 - это и немного совсем, но я все таки расстроена из-за того, что довольно сильно вылезла из своего коридора 1200-1400...
+3
|
Комментарии (5)
Сегодня второй день считала калории.
Кстати, сегодня калории уже считались намного легче! Приноровилась! Уложилась в 1196 калл Завтра себя чем-нибудь побалую. Сегодня действительно думала над тем, чтобы увеличить калорийность. Весь холодильник облазила - ничего больше не захотелось
+6
|
Комментарии (14)
На вот и подошел к концу мой первый день на подсчете калорий. На самом деле, он прошел замечательно. Правда, у меня получилось больше калорий(это вышло из-за "внепланового" крекера, на что поделаешь, очень уж я его люблю ), чем я планировала, но зато меньше, чем я употребляю всегда
Завтра обязательно учту свой промах Уже готовлю на завтрашний завтрак пшенные биточки
+3
|
Комментарии (16)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
17 часов назад