Отвес 200 г))))
Это нормально?(
Может из-за того что я мышцы накачала в зале, так мало всего уходит, или ем много. Даже и не знаю.
Итак...
Омлет из 2 яиц без соли и хлебец утром, кофе с молоком.
Перекус- яблоко.
Обед-творог 200 г с киви, 30 г. твердого сыра.
Перекус-3 редиски.
Ужин-творог 200 г, кофе с молоком.
Вроде все.
Девочки. а кто-нибудь пользовался ими?)
На работе было скучно. я создала анкету, вела стебные переписки с парнями. предлагающими интим, смеялись всем отделом.
И написал парень, нормальный, симпотишный.
Сходила с ним на свидание, вроде нормальный.
Обещала скинуть песню ему в соцсети, на что получила ответ типа "блин че ты меня разбудила"...
Я больше не писала.
Сегодня звонит, хочу увидеться, давай заеду на работу, все дела...
Читать далее»
Всем доброе утро и отличного пятничного дня!))))
Теперь диетное)
Сегодня белковый день, точу кофе свежесваренный "ирландские сливки" и омлет) Собираюсь на работу.
Утром отвеса не было( Я еще подотекла, видимо чай перепила на работе.
Вообще отечность меня волнует, мб из-за сидячей работы? Девочки, у кого такое было? Может, к кардиологу? Я боюсь, что могут быть сердечные отеки(
Девочки. а тут есть те, кто гадает на Таро?)
Я давно гадала, потом прекратила.
Сейчас купила колоду, снова гадаю.
Может есть те, кто хотят поговорить об этом, или запросы на гадание, в духе "вопрос-ответ".
Кто в это верит, конечно же)
Завтра после 9 могу, кто хочет-фото, имя в личку, и запрос ваш, конечно же. Кто стесняется-можно общими словами, например "вопрос про мужа", "про работу" и так далее...
Всем приветики! Со вчера начала худеть)
Предыстория:
была худенькая, весила 47-48 кг. но все равно чет не устраивало))))
Осенью резко похудела и напугалась, начала кушать много...потом отпуск... потом пошла в тренажерку, и поняла что не влазию в вещи((((
Изначальный весна момент худения 53 кг, вчера был белковый день- скушала 0.5 кг творожка 0% и стакан кефира 2.5 %, и вечером выпила бокал сухого красного вина.
На утро вес 52...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
17 часов назад