Дневник пользователя Целеустремленная

О мои ноги!!! Сегодня просто руками спустила ноги с кровати! они ни гнутся, ни поднимаются. Болит пипец!
Но собралась с духом и все таки отзанималась!!! Посмотрим как они поведут себя дальше и поведут ли они меня вообще куда нибудь!
Но ничего, настроение хорошее!!! Вчера столько дел переделала, практически написала курсовую первую главу, почти закончила опрос для курсовой, забрала вещи со стирки еще чего то! Сегодня в планах закончить наконец первую главу и сдать на проверку, и продолжить опрос... Читать далее»

Утром так болело все тело. Ходила гулять с собакой, по лестнице кое-как ноги передвигала
Но сегодня уже намного лучше занималась!
Хотя силовые пока не до конца делать получается, первый подход делаю нормально, второй уже для начинающих. Зато кардио в радость!
И даже не хотелось запустить в ноут гантелей!
Завтра нужно постараться встать на часик по раньше, что бы успеть позаниматься!

М-да... не думала я что все так сложно стало! Вроде бы месяц назад Level 1 было не тяжело делать, но стоило сделать перерыв и набрать 5 кг и вдруг стало не выносимо местами
А в целом, если привыкнуть, то все отлично будет! Сейчас уже чувствую себя вполне нормально )
Так что нечего ныть! просто нужно делать!

Ну вот опять, как всегда, решила что мне нужно отдохнуть и переела! Не катастрофично, 2500 калорий и продукты были более менее полезные, по крайней мере ничего сладкого не съела, в основном сыр и сметана сыграли свою роль.
Все равно, это не 5-6 тыщ калорий, как я срывалась раньше, а вдвое меньше к тому же продолжения этому не следует!
Но все равно напор чет прям совсем упал! На улице дождик, ну и фиг с ним! Главное заняться делом!
И думаю сегодня пора начинать заниматься шредами с джил... Читать далее»

Все хорошо! Настраиваюсь на новый и здоровой образ жизни
Напор конечно поутих, но с выбранного пути не сворачиваю
Завела себе собачку, назвала Властна! Она ко мне уже привыкает! Ходим с ней гуляем!
Последнюю неделю я давольно много хожу и стараюсь быть всячески активной! Но некоторые их привычных для многих вещей мне делать пока немного боязно, но делаю же! Где то прочитала, что каждый день нужно делать то, чего боишься!
Правда на фигуре мне кажется пока это не отражается... Читать далее»

Таааааааааааак! Вот теперь я хочу сказать что всееееееееее! С меня хватит унижений, неуверенности, планктонного образа жизни, мечтать о красивом теле с шоколадкой в зубах, и засыпая, думать о том, что я проснусь стройной!
Хватит ждать, когда счастливая жизнь придет ко мне сама. Я буду двигаться на встречу своим желаниям!
Сегодня и сейчас на начинаю менять свою жизнь, и делать все для достижения своей цели!
Я не сверну с дороги! Я больше не буду жить одними мечтами, я буду просто жить... Читать далее»