Дневник пользователя Changer

В очередной раз поздно вернулся с работы и переел на ночь глядя.
Чтобы самому не забыть это ощущение да и с другими поделиться решил вот написать свои мысли о том на каких принципах нужно строит последний прием пищи. Я имею ввиду непосредственно ужин и кроме того все, что едим с ужина и до сна.
Ужин это целая большая тема, но как минимум он должен быть легким.
Хочется мяса - не вопрос, но пусть оно будет легким: курица, стейк из индейки... Читать далее»

Перекусы пожалуй одна из самых больших проблем современной жизни.
Представить себе перекусывающего сталевара или колхозника не так уж и просто.
Офисного рабочего - легко, да что его представлять, вон сидит с вами в комнате - хрумкает чего-то.
Да и взглянув в зеркало мы тоже увидим любителя перекусить.
Иначе и не может быть, на каждом углу быстрая еда, автоматы... кинул денежку - хрум хрум хрум... Читать далее»

Снижение веса это очень сложный процесс.
Достаточно представить себе, сколько лет вы его набирали и становится понятно, что нужно собрать все свои лучшие качества : усердие, трудолюбие, целеустремленность и конечно же терпение.
Есть 3а типа худеющих:
1). Те, кому нужно сбросить 1-5 кг.
Это как правило женщины, которые не могут влезть в платье (или обувь?) к какому-то событию.
Для меня это не очень интересно и достигается в общем-то легко... Читать далее»

Добрый день,
в очередной раз меня посетила оригинальная мысль: "начать свой блог".
Обычно эта мысль расшибалась о выбор блога и прочую рутину.
Должен признаться, то, что я пишу сейчас - мое первое сообщение за всю историю, прям со дня основания Рима.
Вы ощущаете важность происходящего. растущее напряжение, раскатистые звуки и фанфары?
Нет? Я тоже, но ничего, важность моментов осознается лишь с высоты времени.
Дамы и господа, мы начинаем увлекательное путешествие... Читать далее»