Дневник пользователя Charoit

Сдала сессию
В этот раз почти все вовремя и без долгов
Три недели практически без выходных пролетели как пара дней.
В общем, вполне довольная собой, я завтра пойду первый раз в новый фитнесс-клуб

Вчера попали мы с подругой все таки на так нами желанное занятие SuperSculpt.
Так вот - лучше б я умерла еще вчера
У меня сегодня болит все равномерно, такое ощущение, что даже волосы местами.
Ну ничего, первые разы после фитбола тоже было тяжело, а теперь уже не болят.
Подозреваю, что так будет еще дня 2
Ну ниче)) Зато моя попа стала круглее и живот не такой выпуклый

Вчера после аэробики пришла - упала - уснула. Хотя не знаю, может сначала упала, потом уже уснула
Зато сегодня выспалась и цифра на весах показала аж -300. Думала, что все, больше не похудею никогда и тут такое
Включила в свой сегодняшний рацион дополнительный банан и сочник с творогом
Не то, чтобы это сильно страшно, но мне бы не хотелось когда-нибудь проснуться и увидеть на весах вместо 5 уже 4..

Всем здрасти!
Моя похудательная история началась лет 5 назад с 85 кг. Сейчас я вешу 51-52 кг и строго слежу, чтобы не больше. Уже пол-года я в таком весе, а страх увидеть на весах цифру больше 53 меня держит просто в ежовых руковицах.
Хотя и вес стал для меня идеальным, но состояние мыщц еще далеко от него. Так что я теперь помимо диеты хожу на аэробику два-три раза в неделю и качаю пресс и кручу обруч дома, в свободное время. Результаты есть и не плохие
На фотке я вешу 60 кг примерно... Читать далее»