 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Питание:
Завтрак: Манка с клубничным джемом Обед: Курица с овощами, коричневым рисом, помидоры черри и перец с творожным сыром, батончик овсяный Ужин: Чай латте и паста с курицей и грибами Спорт: Йога Из косяков: ужин был после йоги
+8
|
Комментарии (12)
Скучали?
Вобщем у меня минус 500 (если с пятницы смотреть) вот так погуляла На самом деле два дня сидела дома и переводила, переводила, переводила Выводы этих дней: слишком я себя загрузила, я не могу заниматься каждый день решила оставить 2 аквааэробики+йогу. может аквы будет 3...если в воскресенье смогу встать Считать и взвешивать пока перестану, просто буду думать и кушать нормально. Сегодня сходила на акву, прям отличненько
+4
|
Комментарии (19)
не в смысле жрать, а в смысле от сайта отдыхать. вернусь после кд.. всем муа
ваша чашка
+4
|
Комментарии (4)
На весах +600, перевады настроение, абсолютно незаглушаемый жор... О чем это говорит? Тетушка Флоу скоро будет в городе Ждууу...
По питанию: сегодня без дневника. лень Утром шоколадочка (16грамм), в обед батончик, а на ужин, о ужас, пиццы кусок (62грамм)... Спорт: удивительно, но попытка была. хотела пройти три мили, прошла одну, а потом она взяла какуюто приспособу и я обиделась и включила зайченкову. она делала привычный урок, но у меня сегодня категорически ниче не получалось. 35минут я Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
Питание: Батончик в дневнике записан яблочный, они по ккл и прочему одинаковые. Кд скоро, хоть поняла че сладкого хочу...
Спорт: не было. Танцы пока откладываются Даже оправдываться не буду. Сделала открытие - обручалка с левой руки не сваливается Теперь ношу на местный манер А еще сегодня в подарок от магазина дали мюсли полезные полезные с отрубями ну не лапочки? то соус полноразмерный положат, то мюсли, а еще на чеке (бамаженцая огромная со всеми покупками...листы А4 по 3-4 штуки ) Читать далее»
+12
|
Комментарии (94)
Питание:
Спорт: миля с лесли и гибкая сила (11 эпизод 1 сезона). День чет не поняла, куда делся... Ниче не успела сделать Зато мне зеркальце привезли, мне кажется оно меня стройнит На бардак не смотрим, год прошел, а все никак не уберем коробки после переезда И ее перевернуло почему то
+9
|
Комментарии (3)
Питание: Вот прям можете мне наподдавать...дааа...
По спорту: только йога. Поняла, что надо ограничиться одним занятием в день... Не было утром ходьбы и я прям огурцом на занятии была. Обычно все труднее давалось... Или я просто такая умничка стала? Вобщем не знаю...
+7
|
Комментарии (27)
Досмотрела голос Австралии. Прям расстроилась я из-за того, кто выйграл, все мои любимчики вылетили, кто-то прямо вот сейчас в процессе финала, кто-то ранее.. Видно не ценитель я Зато главу неожиданно закончила переводить, прям нежданчик, хоть чтото хорошее А еще затянули ребята эфир на 20мин, вот что значит прямой эфир Вобщем спать надо, а не хочется... Пойду про фитнес-браслеты почитаю чтоли..
+2
|
Комментарии (14)
Весна идет, дожди почти прошли, солнце вторую неделю светит..почти Домазываю крем с прошлого года и выбираю на этот.. Думаю, может домой сразу литровую канистру взять, потому что пользуем каждый день и не один раз, без крема под солнце не выходим Еще надо за лицом обновить уход...Жаааадно
Питание: Снова без ужина... Память ни к черту По спорту: утром вместе с будильником проснулся и ребенок... так что легла я обратно ее спать уложить..и вобщем тоже уснула Такчто днем миля с лесли в Читать далее»
+4
|
Комментарии (10)
Снова питание кривое
Ужин не сфоткала Утром была на аквааэробике Какие мальчики сегодня с нами занимались ммм Вечером подумала и решила, что ребенок может часик с папой потусить. И накрасила себе ногти Достала любимую деборочку и пару воздушных слоев сделала Оох, соскучилась я по лакоманьячиству.. Пойду почитаю, что нынче в тренде А муж косится подозрительно, спрашивает, куда собралась. Намылась (3 раза за день), накрасилась - точно куда-то намылилась Надо себе неделю Читать далее»
+7
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Худая корова - еще не газель.
1 день назад