Дневник пользователя Чашка молока

Чашка молока
Рейтинг: 10394
Последний визит: 17 февраля 2017 года

	День 15. Снова дождливый.	30 июня 2014 года
	Чашка молока

Пришла к выводу, что при данном количестве ккл не худею. Значит что? Значит добавить надо спорта побольше. Качается гибкая сила (все забываю ночью ноут не закрывать, днем дорого). Сегодня оставляю ноут и пусть докачает уже...и завтра надеюсь начать. А не докачает, перенесем на среду
Еше я радая, что прививку от ротовируса в зеландии теперь можно делать бесплатно! вроде теперь все детские бесплатно все. уху если за вторым соберемся, прям даже спокойнее стало. И дипломат какой-то попытался у нас Читать далее»

3 фотографии

+5 | Комментарии (4)

	День 14. Раздумочный :)	29 июня 2014 года
	Чашка молока

Вобщем в 2009 году, весной, я мучалась головными болями. Ну как мучалась, как только голова отрывалась от подушки, начинались дикие боли. Или лбом ложилась на стол. А от боли вобще не соображала, не понимала преподавателей в универе, они сначала поражались, что со мной, а потом послали к врачу. Как меня машина не сбила или под поезд я не попала - совершенно не понятно, потому что ходила как в тумане и на автомате. Пошла к врачу, выяснилось, что что-то там в шейном отделе пережато, вобщем кровот в голову Читать далее»

2 фотографии

+6 | Комментарии (13)

	День 13.	28 июня 2014 года
	Чашка молока

Мы седня гуляли. Пока собрались, поели (ребенок в 10проснулась тока, вобще поздно, сейчас почти полшестого, а она тока укладывается на дневной сон. Придется будить минут через сорок, чтоб до ночи не тусила Или с ней спать лягу ), дошли на площадку выходили в солнце, потом опять подул ветер, наплыла туча, пошел дождь, мы как раз с площадки детской в магазин пошли. А как домой пошли, так снова солнце вобщем местной погоде радуюсь все время Перекусывала как раз по пути из магазина батончиком и уже Читать далее»

3 фотографии

+4 | Комментарии (0)

	День 12. Покупочный	27 июня 2014 года
	Чашка молока

Перед завтраком как всегда чудоводичка и миля с лесли. С утра зарядил дождь, поэтому пошли мы сегодня гулять с ребенком. Она деловая колбаса теперь, сама себе одежду выбирает, пока собирались и договаривались на свитер, дождь пошел, закончился и снова пошел. Шастали из магазина в магазин под крышами, только дорогу перебегали, потому что лило невероятно. Купила леггинсов себе снова, открыток в подарок, форму для запеканки и красивую шкряболку для посуды. вобщем то ее и взяла, потому что красивая, блестит Читать далее»

4 фотографии

+10 | Комментарии (14)

	творог. что приготовить?	26 июня 2014 года
	Чашка молока

раздобыла полкило творога (да, для меня это праздник, впервые за 10.5 месяцев буду есть не зерновой). встал вопрос что из него сделать... сырники сделаю, это 200гр, 100 так и быть себе оставлю так может поем. а может не поем, не люблю сырой... на запеканку остатка не хватит..может крем какой сделать? или тортик/пирог? все таки люблю творог сладким

+5 | Комментарии (12)

	День 11. Солнечный	26 июня 2014 года
	Чашка молока

Сегодня выходило солнышко, настроение прям улучшилось. Счастливая напялила на себя новое платьишко, которое теперь нормально сидит, покупалось как раз на "вот похудею на пару кг и нормалек будет" и пошла с дочерью в плейгруп Из спорта миля с лесли, 30мин зумбы и 2 мин обруча..начала снова его крутить. надо довести хотя бы до 5 минут для начала...
вот дневник питания+фото
от батончика теперь горло чешется...не подумала я про орехи сразу

2 фотографии

+6 | Комментарии (6)

	День 10. Дождливый.	25 июня 2014 года
	Чашка молока

Весь день дождь, в весах села батарейка, вобщем грущу и печалюсь.
Еда на фото и в дневнике...недоела я сегодня дико. еще и хлопья гречневые такая гадость...как сделать вкусно? может сладкими? но сладкая гречка..даже не знаю. ребенок тоже выплюнула )
Из спорта миля с лесли и 30мин зумбы.
А еще меня дико раздражает ребенок соседки. Точнее ее "а купи мне". Уже язык заплетается говорить, что родители купят, их проси.. Вобщем настроение не айс

2 фотографии

+5 | Комментарии (8)

	День 9.	24 июня 2014 года
	Чашка молока

Чет непонимаю куда время убегает... Ниче не успеваю. Надо и спортом позаниматься, и ребенка выгулять, за соседской в сад сходить, кушать сделать, шоу любимые посмотреть, а еще главы висят и дневник бросать не хочется.. эх..
Утром на весах без изменений. Я выпила чудоводички, как раз написала подруга, что зайдет в 10.30, поэтому шустро позавтракала сендвичем с индейкой и сырком и через 20 минут уже шагала милю с Лесли.
Пришла подруга, пошли мы в кафе. Заказала себе чай ягодный (хотя хотелось Читать далее»

2 фотографии

+4 | Комментарии (0)

	День 8. Счастливый :)	23 июня 2014 года
	Чашка молока

Встала утречком и на весы, готовилась к худшему, но ничего. Вес как вчера, ни +, ни -. Тоже хорошо Выпила чудоводички, прошла милю с Лесли и пошла завтракать. Сегодня были крекеры с творожным сыром, ветчиной и огурцом, шоколадные хлопья и яблочный сок.
Потом пошли с ребенком гулять. Познакомились с новой мамочкой из Эстонии )
На обед ели макароны с сыром. Как раз принесли мои каши (ячневая, манка, пшенка, гречка, хлопья зерновые и гречневые), творог и сырки глазированые. Счастье Вопрос! Что Читать далее»

3 фотографии

+7 | Комментарии (6)

	День7. Шикаааарный	22 июня 2014 года
	Чашка молока

Я даже не буду показывать дневник питания. Позавтракала хорошо так, на 500ккл (бутер с ветчиной и сыром, булка с ветчмной и майонезом, тост с варенькой, яичко вареное). а все почему? потому что блинов напекла с утра соленых. перекусила киви. и поехали мы на шоппинг мне досталась толстовка катманду с 50% скидкой, наконец могу выкинуть свою страшную. и леггинсы купила заниматься. все на размер меньше, чем сейчас ношу ахаха и пошли мы с мужем отмечать мой экзамен в наш любимый alehouse, ему пиво, мне сидр. Читать далее»

+8 | Комментарии (0)