Дневник пользователя Чашка молока

Чашка молока
Рейтинг: 10394
Последний визит: 17 февраля 2017 года

	25. Фотоменю. Beginner Shred 6/30	25 мая 2015 года
	Чашка молока в рубрике фотоменю

Коротко и по делу
Как всегда отзанималась с Джил+3 мили с Лесли. Шестой день, а я уже следующее ищу
Завтрак:
Блинчики ц/з с йогуртом и джемом
Ланч:
Бутер с рыбой, чай латте
Обед:
Паста ц/з с лососем и грибами в сливках
Полдник:
Манго
Ужин:
Куриная запеканка. Кончилась, слава яйцам

7 фотографий

+15 | Комментарии (26)

	24 мая. Фотоменю	24 мая 2015 года
	Чашка молока в рубрике фотоменю

У нас опять льет, так что мы сегодня гуляли по магазинам
Выгуляла свои сапоги зимние
Хотела кофточку себе посмотреть, но такая жадность берет покупать что-то на пару месяцев за 40-50нзд (и это со скидкой! на новые коллекции я даже не смотрела, 60-100-120нзд тратить мне еще жаднее)..
Завтрак:
Блинчики ц/з, шоколадный мусс, киви, рыбка
Ланч:
Батончик на ходу
Обед:
Салат, рис, куриная грудка на гриле
Перекус:
Купила себе смузи ягодное
Полдник:... Читать далее»

11 фотографий

+9 | Комментарии (13)

	23 мая. Фотоменю	23 мая 2015 года
	Чашка молока в рубрике фотоменю

Весь день дождь. Утром сходила на маникюр, впервые сделала шилак.
Пришел мне спортлиф. Вроде по размеру должен быть норм, а большой шо за... придется менять. Зато в подарок положили носочки розовые Прям в цвет лифа
Заказала себе гантелек разборных зато
Весь день ем-ем-ем, в спорте перерыв
Завтрак:
мюсли с молоком
Перекус:
Манго в киви
Ланч:
Салат с палками, огурцом и кукурузой
Обед:
ц/з макароны с томатами и моцарелой с оливковым маслом
Полдник:... Читать далее»

10 фотографий

+12 | Комментарии (10)

	22 мая. Фотоменю. Begginer Shred 5/30	22 мая 2015 года
	Чашка молока в рубрике фотоменю

Весь день наперекосяк
Зато сходила в кино, видела Сердючку Серьезно, смотрели Spy (как они на русский перевели? Шпионка?), в эпизоде Сердючка была Шииикарная комедия, я давно так не ржала
Выгуляла свои ботильошки
Видели на клумбе свеклу и петрушку. Странные люди А может не свеклу, но петрушка точно, мы попробовали
Отзанималась с Джилл, на Лесли сил не хватило. Кто там не ест и занимается? Не знаю, как вы это делаете. Не поела до занятия, как привыкла, и как слизняк на коврике ползала... Читать далее»

9 фотографий

+16 | Комментарии (34)

	21 мая. Фотоменю. Beginner Shred 4/30	21 мая 2015 года
	Чашка молока в рубрике фотоменю

Зашел вчера разговор про уменьшение размеров. Достала я бюстик, который стол лет не носила. Купила его 5 лет назад, одела пару раз и расползлась Размер UK 34F и EUR 75F, F 90F. Русский не знаю
Влезла Не просто влезла, а вполне себе влезла. Убрать еще пару сантиметров и ваще идеально будет, хотя уже можно носить Где-то у меня еще труселя валяются от него, надо поискать, если не профукала во время переездов. Хотя там стринги, я их не жалую.
Кароч двигаем дальше Я прям вдохновилась... Читать далее»

8 фотографий

+11 | Комментарии (37)

	20 мая. Фотоменю. Beginner Shred 3/30	20 мая 2015 года
	Чашка молока в рубрике фотоменю

Вот такая у нас зима
Ходили с Одуваном на почту, зашла в магазин "за памперсами"
2 пачки томатов-черри - по 4.99 каждая за 180гр
салат - 2.99
2 пачки креветок что-то по скидке - 2.51 и 2.84 каждая, 280гр всего. Завтра будут, пока не умерли
пачка крабового мяса (тоже надо думать, что сделать ), 400гр - 2.51. салатный микс, ага
2 пачки лосося по скидке - 20нзд за 550гр
печень куриная 350гр - 5.49
сливки легкие 300мл - 2.75
трусоподгузы ребенку 28шт - 21.99... Читать далее»

13 фотографий

+15 | Комментарии (68)

	19 мая. Фотоменю. Beginner Shred 2/30	19 мая 2015 года
	Чашка молока в рубрике фотоменю

Вчера легла спать раньше с мыслью "соберись, тряпка, и встань в 6". В 5.43 сама проснулась
Вот сегодня утром сразу стало понятно, что занималась Грудь, руки, ноги напомнили о своем существовании. Посмотрим, может, добавлю 1-2 мили с Лесли сверху. Или не стоит?
Проиграла поединок Оля, с меня плюшки
Завтрак:
Аня, мечты сбываются Мясо, 2 яйца, тост с авокадо, чай с латте
Ланч:
маффин с йогуртом и чай
Обед:
макароны ц/з с креветками
Полдник:
слива
Ужин:... Читать далее»

7 фотографий

+13 | Комментарии (25)

	18 Мая. Фотоменю. Beginner Shred 1/30	18 мая 2015 года
	Чашка молока в рубрике фотоменю

День начался с того, что я уронила себе на ногу ящик. Даже ауч не сказала вслух. Мысленно сказала многое, модераторы бы не одобрили Все утро с замороженным фаршем на ноге просидела, после занятия стало лучше Правда, споткнулась о гантель, когда прибиралась... вообще стремно сегодня день провела, все падало, выскальзывало и тд. От ножей держалась подальше
Начала с Майклз заниматься. Пока не поняла. Вроде ручки-ножки почувствовала, буду смотреть по состоянию. Если что, есть запасной план... Читать далее»

12 фотографий

+15 | Комментарии (57)

	17 мая. Фотоменю	17 мая 2015 года
	Чашка молока в рубрике фотоменю

Весы сошли с ума, я на них только что не попрыгала, убеждаясь Для тех, кто не видит - 83.4
Завтрак:
Своим обычных блинов напекла, себе же ц/з. Арахисовая паста (развела пожиже ), банан, голубика
Ланч:
Рисовые спиральки с креветками
Полдник:
Поспала с ребенком, проснулась с ледяным носом и ногами. Рукам повезло, спрятались под грудь В итоге хотелось погорячее и побыстрее. Поэтому чай латте и тост с помидором и сыром. Так напомнил пиццу
Ужин:
Говядина с овощами и спаржей... Читать далее»

5 фотографий

+13 | Комментарии (42)

	16 мая. Фотоменю	16 мая 2015 года
	Чашка молока в рубрике фотоменю

Знаете как определить зиму в НЗ? Вещи перестают высыхать сами по себе Коврик у душа мокрый до сих пор. Стирать его и в сушилку Потом только на грелке жить будет
Мое подполье какое-то странное Походу, я соскучилась по вам и по отчетам
Сегодня без спорта, просто гуляла с ребенком. Без коляски Почти оттопала 4км, умняшка моя Заметила, что спокойно заношу 14кг счастья в гору без одышки... Читать далее»

12 фотографий

+17 | Комментарии (16)