Дневник пользователя chizhik1977

chizhik1977
Рейтинг: 35
Последний визит: 18 ноября в 20:18



Баловать себя можно и нужно!!! 19 марта 2020 года
chizhik1977
Баловать себя можно и нужно!!! Сегодня решила немного побаловать себя, за одно и опробовать рецепт сочников. Тем более у меня лежали 2 пачки творога. Первичный рецепт немного изменила, в связи с этим калорийность моих сочников (211 ккал/100г) стала больше оригинала (112ккал/100г) и тесто немного потрескалось, но получилось очень вкусно не смотря ни на что.. Сын оценил!!! а это главное))
Съев 2 сочника, я поняла, что мне этого вполне хватило.. возможно, если бы я ела их с чаем или кофе, то хватило бы и одного... Читать далее»
+9  |  Комментарии (0)
Борьба с ленью!!! 11 марта 2020 года
chizhik1977
Сегодня проснулась и поняла, что голова так и болит. А побаливала она у меня ещё с вечера. Ночной сон не помню, но что-то замороченное и тяжелое. Вроде весна, а лёгкости пока нет.
Весы с утра показали не очень приятный вес (92,3 кг)... Поняла, что уменьшить его можно только, если собраться и потрениться. Лень... Вообще мне себя очень сложно заставить тренироваться с утра... но, если я это сделаю, то потом энергии хоть отбавляй.. Я чувствую себя героем весь день!!!
Приготовила завтрак сыну... Читать далее»
+11  |  Комментарии (6)





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.