 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
прожила новой жизнью три дня. Хочется съесть лошадь и пожевать ее подкову. Держусь. Я буду весить 48 кг.
Еда: утро немного халвы, сыра и кофе сладкого обед и ужин-творог. Последний прием пищи в 16.00 Утром вчера была зарядка. Молодец! Вечером хорошо позанималась. Расписывать подробно нет сил. Ых, как сложно стройнеть... Сделала фото в белье... Терь, когда хочется жрать, смотрю. Помогает
+5
|
Комментарии (2)
И смех.и грех)
Но сегодня маленькое пернатое нагадило мне прямо на голову. Я не расстроилась, конечно)А коллеги посмеялись от духи)))Козюльки))) В интернете прочитала о примете, порадовалась. Говорят, к деньгам и должности. А я как раз жду должность. Скажите, а у вас такое бывало? И как сбывалась примета?
+4
|
Комментарии (10)
Два дня позади. Минус 200 гр. Ну, бывает
Рацион:утром в 7.30 немного халвы, кусочек сыра и кофе обед-170 гр творога ужин-2 вареных яйца. Последний прием пищи в 16.00 Проснулась на полчаса раньше вчера, качала пресс, приседала с грифом. Вечером пресс(уже на скамейке, и немного ее опустив в районе головы), приседания с грифом, наклоны и спина. Идем дальше. Я обязательно похудею до 48 кг.
+2
|
Комментарии (7)
Ну вот, прошел первый день
Отвес за день-1300 гр... Вода)))) Питание: два яйца +пол грейпфрута рыба отварная грейпфрут. Последний прием пищи в 16.00. Да, я опять питаюсь несбалансированно и мало. Ну, только так я могу худеть... Вечером пресс 20 раз, приседала с грифом 25 раз, упражнения на спину-20 раз, наклоны с грифом 20 раз.
+3
|
Комментарии (0)
Ну вот, с 2012 года активно борюсь с жиром.
июль 2012-95 декабрь-70 потом 75, опять 70 апрель 2014-62-63. Вот это была победа! В 10 классе я весила 64... Но...апрель 2015-78 И голодала я, вес хорошо уходит.а потом приходит так же. И на диетах сидела... Все. Дальше так низзя. С сегодняшнего дня я на диете. нечто похожее на магги. Но без мяса, с рыбой. Не ем я мясо... Плюс добавлю физическую активность. Мне надо скинуть 30 кг...
+4
|
Комментарии (2)
Притча
Три девушки шли по железнодорожным путям и оказались между двумя встречными поездами, но все трое остались живы. Рядом стояли бесы и горячо спорили: - Ты что не скинул первую под поезд? - кричали они одному, - Её душа была бы нашей! - Я не мог: на ней надет крестик! - А ты почему промедлил? Вторая-то без креста! - кричали они другому. - Она хоть и без креста, но осенила себя крестным знамением. - Ну, а ты чего зевал? Третья-то совсем неверующая! - Так-то оно так, да её мать Читать далее»
+7
|
Комментарии (6)
Всем доброго утра, хотя настроение сегодня совсем не позитивное. Осень с самого начала унылая, сопливая какая-то и совсем не романтичная.
Утром стала на весы и офигела. Натурально...69. Конечно, мои мегавесы могут и ошибаться, но взвешиваюсь всегда по ним.! А вот цифру 66 увидела на электронных весах. Что же, буду ориентироваться по своим. Итак, три дня самоэксперимента позади. Выжила. Вполне... Правда, вчера я немного смухлевала. Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
По плану самоэксперимента у меня минералка. Однако, утром выпила чашку кофе с ложкой сгущенки. Хорошооооо. Думала, что у меня будет весьма пассивный денечек, ан-нет:стажировка на новой работе...Не взвешивалась, однако думаю, что отвес за три дня есть в любом случае... Блин, вот почему я не взвесилась перед началом трех питьевых дней??? Теперь буду ждать завтрашнего утра, чтобы взвеситься перед началом 21-дневки. После вчерашней активности еле сползла с кровати:попа болит, ноги болят. Читать далее»
+7
|
Комментарии (1)
А у меня начинается самый настоящий преновогодний забег. Ровно 4 месяца. И огромные планы.
За это время я обязана скинуть 20 кг. Конечно, я думаю достигнуть идеала только к лету. Будет спорт, буду скрабы и крема.. Но вес я обязана скинуть к январю.5 кг в месяц-это не много. Теперь о диете. Первый день был вчера-яблочно-питьевой. Выдержала без проблем, т.к. почти весь день спала Второй сегодня:молокочай+минералка. Тоже не сложно. Читать далее»
+11
|
Комментарии (4)
Поддалась всеобщему настроению и набрасала себе план действий на "учебный год". Ахаха, я давно не ученица и не студентка, даже давно не преподаю, но действительно привычка считать время учебными годами осталось.
Итак, о планах В мае я обязана выставить фото, на которых я буду выглядеть примерно так И думаете не смогу? Смогу!!! Если смогла вот так то и тело всоей мечты сделаю. Читать далее»
+15
|
Комментарии (20)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад