Дневник пользователя Chocolate and cookie

Chocolate and cookie
Рейтинг: 115
Последний визит: 18 июня 2014 года



Худею 28 февраля 2013 года
Chocolate and cookie
Сегодня посмотрела на себя в зеркало и увидела большое жирное существо. Это ужасно. Начинаю худеть.
А ваш муж или парень был в армии? И как вы относитесь к тому чтобы он не служил? 23 февраля 2013 года
Chocolate and cookie
А ваш муж или парень был в армии? И как вы относитесь к тому чтобы он не служил?
Завтра 13 февраля 2013 года
Chocolate and cookie
Завтра перехожу на обычное питание, но вечером в кафе пойду, а есть что то здоровое пока подруги будут есть пиццу и бутерброды я не хочу, я тоже пиццу поем, но чтобы причем не был очень страшным я нормально буду есть, итак вот примерное меню на завтра:
завтрак
яичница со сметаной(прочитала интересный рецепт)
перекус
зеленый чай
обед
рис
перекус
кефир
ужин
об ужине я писать не буду, сама не знаю что я съем.
+2  |  Комментарии (0)
Четвертый (последний) день. 13 февраля 2013 года
Chocolate and cookie
Сегодня маленько не сдержалась и на обед съела курицу, но с рисом и горохом и ещё был салат, а вчера на ужин куриный бульон с курицей, сметаной и сыром. Я уже как дистрофик за все переживаю и думаю что от риса я потолстею, пора с этим заканчивать, но питаться нормально, правда завтра не получится, завтра мы с девочками идем в кафе.
P.S.: Шоколадку хочу
День 3.(новолунка) 12 февраля 2013 года
Chocolate and cookie
Третий день, а я все держусь, молодец. Правда вчера позволила 25грамм темного шоколада, но это вместо меда, в общем худею дальше, осталось два дня.
Миссия за месяц выполнена и перевыполнена! 11 февраля 2013 года
Chocolate and cookie
Сегодня второй день лунной диеты, держусь, тв ес за вчера -900грамм и итого уже -3кг! хотя рассчитывали скидывать по 2,5кг в месяц, но это не значит что в этом месяце я больше худеть не буду, пойду дальше и похудею насколько это возможно.
+2  |  Комментарии (0)
Четвёртый день 5 февраля 2013 года
Chocolate and cookie
Худею примерно со второго января т.е. сегодня четвертый день отвес ровно 1кг это примерно по 250гр в день но отвесы разные и по 600гр и по 300гр. На ужин поела 7запеченых в мультиварке пельмешек и сырники(сколько это секрет)). Сегодня я расслабилась, очень боюсь привеса, на ночь выпью стакан кефира и тогда если привес будет то все равно поменьше... Читать далее»
Худею 10 января 2013 года
Chocolate and cookie
Вчера была на фруктах от вес всего 200 грамм. Сегодня питаюсь нормаль
но утром выпила стакан холодной воды и съела сосиску, кусочек адыгейского сыра и кофе с молоком.
Пришёл конец 21 декабря 2012 года
Chocolate and cookie
Зашла в яндекс и по улыбалась. В погоде написано что на завтра ничего не известно., надпись яндекс разрушена, а в дате написано последний день нашей эры))
+3  |  Комментарии (2)
Похудение 19 декабря 2012 года
Chocolate and cookie
Сегодня второй день моего похудения. Это не диета это просто составленное мною меню.
Завтрак(всегда одинаковый):
йогурт(кефир, творог), 1-2 ломтика сыра, кофе или чай(можно с молоком)
1-3 дни:
Обед: гречка, компот или сок
Полдник(не обязательно):
Фрукт
Ужин:салат, гречка(рис)
4-5 дни:
Обед:бульон куриный, куриное филе, можно съесть апельсин или яблоко.
Полдник:
сок(минеральная вода, чай без сахара)
Ужин:
Рис(гречка или любая другая каша).
6-10 дни:
Обед:... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1)
Страницы: