Дневник пользователя ChocolateAngel

Обмен веществ или метаболизм - это набор химических реакций, которые возникают в живом организме для поддержания жизни. Скорость ОВ влияет на количество пищи, которая необходима нам. Если мы ограничиваем это количество на 300-500 ккал, то не следует удивляться головным болям, расстройствам ЦНС и другим неприятным вещам.
Разделю статью на 2 части... Читать далее»

Чтоб не срываться - буду отписывать о результатах!!!
Честно скажу - сложно... Сегодня был кефирный день - буэээ... гадость.
Завтра апельсины (4-6 штук). Добавлю одно яйцо, ато у меня повышенная кислотность =(
Ах да, еще совершила пробежку 3 часа без остановки (наконец-то кардио дало о себе знать!) - примерно на 15 км
Пы. Сы. Буду рада любой критике и поддержке (лучше второе :р ) Воть...

В последнее время особенно среди знаменитостей становится суши-диета. Многие звезды, такие как Деми Мур, Робби Вильемс, Николой Басков, Френк Синатра, Стивен Спилберг предпочитают традиционным диетам именно суши-диету. Многие из них считают, что с помощью суши можно вернуть стройность, энергию и привлекательность в кратчайший срок. Почему же выбирают этот вид диеты? Разберемся в этом подробней...
1... Читать далее»

Кавитация – это один из современных методов избавления от излишних жировых отложений.
(От Латинского cavitas означает: пустота, пузырьки).
Метод кавитации основан на образовании большого количества пузырьков, наполненных газом и паром. С течением времени пузырьки увеличиваются в размерах и в последствии испаряются.
Сегодня принцип кавитации применяют в различных областях медицины:
в стоматологии — для удаления зубного налета и камня
в нефрологии — для удаления камней в почках... Читать далее»

Эх... Всегда была против сайтов и дневников про "похудение", но со временем пришлось признать, что они не так уж и плохи, потому что общиной худеть проще и лучше Тут играет психологический фактор.
В общем, официально заявляю, что вступаю в ряды худеющих и хотелось бы найти единомышленников и друзей (или вместе ).
Кстати, решила получать второе высшее образование - фитнес-инструктора... Читать далее»