Девчата, всем привет!!!
У меня сегодня небольшая радость- весы перескачили на цифру 84,6.
Раньше были все цифры на 85.
За пять месяцев я похудела немного и немало на 8 с лишним кг! Это для меня, конечно, успех!
Сегодня рискнула померить платье. которое не носила лет пять...сразу обрадовалась, что нормально, но не тут то было...грудь не похудела и поэтому в этом интересном месте маловато как то...
Что делать, даже и не знаю... Но всё равно. первая моя цель достигнута...
Читать далее»
Привет всем!
Девочки, подскажите пожалуйста калорийность варёной свеклы и риса отварного??
Заранее всем спасибо!
Девочки. всем привет!
Всех с праздником Пресвятой троицы!
Всем здоровья, силы и терпения в похудении!!!
Всем, здравствуйте! Сегодня встала на весы и расстроилась. Толи весы врут, толи...
Короче, они показывают то88, то.68. За день два кг...???не многовато ли? Может с весами что то? Они новые, электронные.
Я всегда взвешиваюсь несколько раз. Какую цифру показывают больше, ту и записываю.
У кого так было?
Они все чтоль такие ил и только мои ерундят
Девочки! Привет!!
Скажите, кто занимался на велотренажёре, стоит его приобретать или нет? Хотела приобрести для физической нагрузки, для похудения? У всех почемуто мнение разное... А у меня скоро день рождения, хотела в качестве подарка какойнибудь недорогой..
Подскажите пожалуйста какой надо выбирать?или посоветуете что то другое???
Девочки! Привет!!
Скажите, кто занимался на велотренажёре, стоит его приобретать или нет? Хотела приобрести для физической нагрузки, для похудения? У всех почемуто мнение разное... А у меня скоро день рождения, хотела в качестве подарка какойнибудь недорогой..
Подскажите пожалуйста какой надо выбирать?или посоветуете что то другое???
С ПРАЗДНИКОМ!
СО СВЕТЛОЙ ПАСХОЙ!!!
Всем привет!
С 18 марта стала заниматься БОДИФЛЕКСОМ.
Сначала хотела попробовать, думала не встану так рано. чтоб сделать упражнения...
Но ради такого случая встаю в 5,15 и, как ни странно, делаю упражнения!
Мне нравится. За это время ушли объёмы в талии и бёдрах по 2 см.
Конечно, говорили. что больше должно уходить...но...посмотрим, что будет дальше?
Но заниматься мне нравится, рекомендую!
Да, девочки!.. наконец то праздники закончились... совсем выбивают из графика!!! опять нашлась... У кого-нибудь так было???
жизнь продолжается!
8 часов назад