 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки, всем привет!
Сегодня у меня третий день 90дневки Вчера был крахмальный, на обед и ужин была отварная картошка с овощами. На обед я опять объелась, хотя порция была не большой. Чувствую лёгкость внутри! Сегодня углеводный день и должна признаться что я не люблю сладкое (вообще! Особенно шоколад, бее), поэтому на обед были макароны с овощами, на ужин планирую салат с кусочком хлеба. Дни у меня проходят неторопливо. Мы живём в крохотном городке Андорры... Читать далее»
+26
|
Комментарии (8)
Девчули, всем привет!
Радостно мне сюда писать, потом очень интересно пересматривать записи! Итак, вчера я начала 90дневку. Мне нужно сбросить примерно 5 кг. Конечно, это не много, но я знаю, что проще всего это сделать на диете. Мне нравится 90дневка за простоту и разнообразие продуктов. Вчера был белковый день, 1/90. Завтрак - кофе с молоком и два яблока Обед - два яйца и овощной салат, плюс бульон с кусочком хлеба. Ужин - яйцо и салат. Днём ещё были пару чашек кофе... Читать далее»
+19
|
Комментарии (8)
Девочки!!
Какие только эмоции сейчас я чувствую! Сейчас я вам всё расскажу. До 2011 года я была, мягко скажу, плюшечкой. Под 70 кг такой. И в один прекрасный момент я нашла этот сайт и решила твердо взять за себя. Вот мой самый первый пост, 20 мая 2011 г. (боже, 9 лет назад!) - https://www.diets.ru/post/181484/ Время шло, было легко и не легко худеть, но я видела результаты и продолжала! За лето мне удалось сбросить около 12 кг... Читать далее»
+47
|
Комментарии (18)
Привет всем!
Давненько я тут не писала. Зима прошла, за нее я набрала лишние кило - 2-3. Да, это немного, не критично, но мне не комфортно сейчас. Кто-то может сказать, что сбросить 2-3 кг это ерунда, но тут я не соглашусь. Когда твой ИМТ и так нормальный, расставаться с последними лишними килограммами очень трудно. Наверно, мне было легче сбросить 13 кг за три месяца, чем сбросить 3 кг сейчас. Но наступила весна, не за горами лето, надо приводить себя в желаемый порядок. Я не сторонник строгих Читать далее»
+23
|
Комментарии (8)
Доброго времени суток!
Что-то меня подбило на посты Это потому что ваши теплые комментарии на мой последний пост меня окрылили. Так вот, я бы хотела поделиться с вами своими средствами для ухода. Я считаю, что некрасиво быть стройной и неухоженной. Ухоженная женщина сразу прибавляет себе много очков вперед. Да и самой себе приятно Мои средства бюджетные, они мной проверены неоднократно, я могу их посоветовать. Читать далее»
+44
|
Комментарии (15)
Всем доброго дня!
Давно я тут не писала, хотя на сайт захожу постоянно. Просто мне не о чем особо писать - я не худею (только иногда сбрасываю 1-2 кг). А писать просто о своей жизни как-то не хочется. Вижу, что сейчас на сайте присутствуют упаднические настроения, может я смогу добавить немного мотивации После похудения я два года держу вес 53-55 кг. Этот вес позволяет мне носить 40-42 размер одежды. Если я набираю до 57 кг (что было недавно), то всё, это караул для меня. Читать далее»
+92
|
Комментарии (88)
Всем доброго утра!
Когда я писала пост о своем похудении, то и не думала, что он вызовет столько позитивных откликов! Спасибо всем, мне безумно приятно! И я рада, если смогла кому-то помочь Но у меня остались невысказанные в том посте мысли. И сегодня утром за чашкой кофе хочу написать об одной из них. Многие задаются вопросом - для чего надо похудеть? Нет, вроде всё понятно, но тем не менее эти мысли возникают. Читать далее»
+184
|
Комментарии (71)
Всем привет!
Хоть я и не пишу посты, но на сайт захожу. На этом сайте я уже больше двух лет и постоянно появляются посты с темой "я сорвалась", "не могу настроиться, взять себя в руки" и т.п. Сегодня я хочу написать о том, что я чувствую после похудения, может это кому-то поможет продолжить совершенствовать себя. Я не буду описывать как я потолстела, история банальна. Когда я набрала вес, то стала стесняться себя... Читать далее»
+760
|
Комментарии (268)
Доброе утро!
Тут я писала о своих проблемах с ногой. За три дня ничего не поменялось, ходить толком не могу. Я уже привыкла передвигаться на одной ноге, скоро смогу участвовать в забеге на скорость Научилась лихо вставать на одну ногу с матраса (мы спим без кровати). Дома я читаю очень интересную книгу Алексея Иванова "Золото бунта, или Вниз по реке теснин", рекомендую Так же занимаюсь английским по Полиглоту - только благодаря ему у меня встает в голове всё четко, без путаницы... Читать далее»
+15
|
Комментарии (6)
Всем доброго дня!
Пишу, что мне вчера сказал врач в травмпункте, куда мы всё-таки поехали, т.к. нога упорно не желала сама выздоравливать. См. начало тут Приехали в травмпункт на такси (наша машина как назло в сервисе), я на одной ноге запрыгнула по лестнице туда (на фига лестница в травме?! ). Мы поехали в платный травмпункт, в бесплатный, да на жаре, да с больной ногой.. Деньги дело наживное, а нервы нет. Так вот, меня принял травматолог-ортопед... Читать далее»
+36
|
Комментарии (23)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
23 часа назад