Доброе утро!
Недавно пришла на работу, приступила к утреннему кофе
Сегодня перед будильником мне снился сон, что я сижу в чудесной кофейне, там потрясающий кофе и десерты. Я сделала заказ... и прозвенел будильник! Не успела попробовать! Обидно!
В выходные я ездила на озеро с турклубом, мы играли, купились, общались. Очень позитивно провели время. Любимый приехал только ночью на воскресенье, но тем менее тоже отдохнул Мы гуляли по лесу, загорали. Фото будут позже, они еще не разобраны...
Читать далее»
Всем доброго утра!
Я продолжаю записывать всё, что ем/пью. Вот что получилось за вчера:
хлопья с йогуртом
кофемолоко
банан
греча, две куриные голени, кетчуп
яблоко, два абрикоса
кофемолоко
мандарин
3 коктейля мартини+сок (было два дня рождения в офисе)
кефир с корицей, творог с манговым конфитюром (натуральным, без добавления сахара)
Ну что. Понятно, что мартини лишнее, но очень хотелось. А по еде вроде нормально.
Вечером дома я смотрела фильм, сделала маникюр...
Читать далее»
Всем доброго вечера!
В продолжении моего поста с фотографиями с Непала, моего отпуска в марте-апреле этого года.
В двух словах - я ездила на 23 дня в пеший поход по горам Гималаев (вокруг Аннапурны) через Дубай.
Треккинг (пеший поход по горным тропам) вокруг одного из восьмитысячников - Аннапурны в Гималаях. Путешествие будет проходить по национальному парку Аннапурна в Непале...
Читать далее»
Всем доброго и чудесного утра!
Утро у нас и правда замечательное - тепло и солнечно. А еще вчера был жуткий холод и дождь.
Вчера я записывала всё, что ем/пью, дабы понять в чем дело. Вот что получилось:
хлопья с йогуртом, кофемолоко
кофемолоко
банан
кофемолоко
рис с красным перцем и кетчупом
кофемолоко
яблоко
салат из помидорки и сыра Фета с двумя маленькими бутербродами из ржаного хлеба и сыра, соленья
кофемолоко с шоколадно-молочной пастой.
Сейчас смотрю и ужасаюсь...
Читать далее»
Всем привет!
Всё-таки я потерялась. Сначала мне было неохота писать посты. Потом читать посты других, хотя друзей я периодически почитывала. Писать мне тут было особо не о чем - я не худела и спортом не занималась. Но сейчас я вижу в зеркале, что я поправилась. И знаю по своему опыту, что с помощью дисциплины, анализа и этого сайта я смогу вернуть всё в рамки. Так что я снова с вами.
Я еще не знаю масштаб трагедии - я не взвешивалась и не измерялась...
Читать далее»
Всем доброго утра!
После поездки я отвыкла от сайта И после возвращения написала только два поста. А сегодня я поняла, что соскучилась
Жизнь моя возвратилась в обычную рутину. Дом я привела в более менее порядок (у меня Коля жил один три недели ) Мы с Колей редко видимся, он много работает. Вообще, мы (а может только я) охладели друг к другу. Есть проблема. Но я стараюсь поддерживать наши отношения...
Читать далее»
Всем доброго времени суток!
Поскольку мы наконец-то купили продукты, я возвращаюсь в привычный питательный ритм жизнb. Тем более, что я отекла, немного набрала - послепоходный жор. Но сейчас я удовлетворила все свои кулинарные хотелки после непальской кухни.
Сегодня:
завтрак - хлопья с йогуртом, кофемолоко
перекус - кофе со сгущенкой, грейпфрут
обед - филе курицы с овощным салатом
перекус - груша
ужин - бедро курицы с овощным салатом...
Читать далее»
Всем доброго вечера!
А я возвращаюсь в привычную рутину после отпуска..
Очень не привычно пользоваться косметикой, мыться под горячим душем и еще много чего
Фото я еще не разбирала - нет времени
Мой дом после моего трехнедельного отсутствия превратился в бедлам Шутка ли, оставила мужика одного. Вечером пытаюсь по мере сил привести всё в порядок. Особо не парюсь - я знала, что так всё и будет.
Продуктов дома нет. Вообще. Коля в моё отсутствие питался в кафе...
Читать далее»
Намастэ! (приветствие по-непальски )
Вы помните меня?! Я вас да!
В субботу я вернулась на родную землю после трехнедельного путешествия по Непалу
Я была в Дубае, в Катманду, в Покхаре. Любовалась Аннапурной.
Вряд ли я смогу в одном посте описать все те эмоции, которые меня захлестывают. Это было великолепно! Я много чего видела. Много чего испытала. Прошла проверку на прочность. Подружилась с чудесными людьми. Я отдохнула.
Сейчас я на работе Возвращаюсь в привычную рутину...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад