Дневник пользователя чудо в перьях

чудо в перьях
Рейтинг: 21828
Последний визит: 4 июня в 15:24

	Мой опыт интуитивного питания	2 марта 2021 года
	чудо в перьях

Всем привет!
Сегодня хочу рассказать о своем интуитивном питании, как я это ощущаю и как к нему пришла.
Для меня это осознанное питание, которое следует из потребностей моего организма, без ограничений в еде. Фокус на естественных желаниях организма. Получение удовольствия от ощущений в теле.
Изначально, когда передо мной стоял вопрос в похудении, я сидела на 90-дневке, на ней ушел основной вес. Пробовала Пятнашки и подсчет калорий, скажу честно - считать калории мне лень... Читать далее»

+38 | Комментарии (21)

	Покупка валика и другие классные штуки	28 февраля 2021 года
	чудо в перьях

Всем привет!
Делюсь первыми впечатлениями от покупки валика.
Как я писала, его я подарила мужу, он в последнее время жалуется на боль в спине. Плюс, он мечтает о турнике, висеть на нем, но турника нет в доступности. У нас конечно есть детские площадки, но все они под сугробами А валик по эффекту похож на турник - так же вытягивается позвоночник.
Читала разные статьи про валик и его пользу, если хоть малая часть из этого будет, я уже счастлива... Читать далее»

7 фотографий

+39 | Комментарии (31)

	Всё нравится+фото нашего снежного царства	26 февраля 2021 года
	чудо в перьях

Всем привет!
Последние дни мне завалило работой, чему я была рада. Выполнила несколько хороших заказов, закрыла свою цель на февраль по финансам.
Вообще, месяц получился очень интересным. Нравится всё, что происходит. Хоть и не всё получается, но это тоже опыт.
Решилось, что нам нужно быть на Кавказе к 1 мая, я очень жду этого момента! Хочу просыпаться рано утром с видами на горы, дышать чистым и вкусным воздухом и пить чистую воду... Читать далее»

7 фотографий

+42 | Комментарии (28)

	Моё утро: уборка, очищение, медитация	20 февраля 2021 года
	чудо в перьях

Всем привет!
Сегодня утро у меня такое классное, хочу поделиться!
Когда муж работает, я встаю в 7 утра, чтобы сделать ему кофе и завтрак. Я обожаю ранние подъемы, сейчас, зимой, стараюсь встать до 8 утра. За утро можно сделать столько всего, собственно говоря, как сегодня и получилось.
Я встаю, ставлю кофе, пью сама, жду пока он проснется и выползет, поскольку сам встает только со второго будильника) В это время я включаю музыку (сейчас мне очень нравятся мантры White sun, так красиво... Читать далее»

+35 | Комментарии (20)

	Мой процесс решения проблемы выпадения волос_1	18 февраля 2021 года
	чудо в перьях

Всем привет!
Буду рассказывать вам в отдельных постах про выпадение волос, что мне помогает, что нет, может кому-то и будет полезно.
Итак, дано: внезапное выпадение волос на протяжении пары месяцев, каждый раз на расческе остается клок, плюс волосы по всему дому.
Я писала пост с просьбой рекомендаций, вот он, там много интересных комментариев: https://www.diets.ru/post/1947729/
На протяжении примерно 9 дней я делаю:
1. Маска для волос каждый день... Читать далее»

3 фотографии

+27 | Комментарии (55)

	Байкальский лёд как отдельный вид искусства!	12 февраля 2021 года
	чудо в перьях

Всем привет!
Наконец-то дошли руки написать про поездку на Байкал!
Группой из 5 человек мы отправились посмотреть на байкальский лёд. Эту группу я собрала сама, она получилась очень интересной, собрались люди из моих разных периодов жизни и из разных ресурсов. Пара, ребята еще студенты - девушка, тогда еще девочка, была в моей группе в детском лагере 5 лет назад, когда я там работала. Ольга из моего родного города, мы вместе ходили в походы. Людмила с Украины, мама нашей Лили... Читать далее»

15 фотографий

+38 | Комментарии (23)

	Как победить выпадение волос!	10 февраля 2021 года
	чудо в перьях

Всем привет!
Без предисловия сразу к делу - поделитесть пожалуйста проверенными способами борьбы с выпадением волос.
Витамины, маски, шампуни и всё что вам помогло.
У меня последнее время стали очень выпадать волосы. После каждого расчёсывания остаётся клок волос( И конечно же они по всему дому(
Так интересно, что где-то с 25 лет у меня стали появляться седые волосы, их стало даже видно. Я волосы не крашу, конечно седина меня расстраивала, но не настолько, чтобы их красить... Читать далее»

+23 | Комментарии (30)

	Про цели. Январь 2021	7 февраля 2021 года
	чудо в перьях

Девочки, привет!
Поделюсь с вами тем, как прошел мой январь, как у меня дела с планированием и выполнением целей, какие есть сложности.
Для меня в этом году постановка целей и их реализация очень важны. Конечно и раньше так было, но именно в этом году я хочу выйти на новый уровень себя в разных сферах: финансов, путешествий, тела, семьи и т.д... Читать далее»

+32 | Комментарии (35)

	Бесконечная порция вдохновения	1 февраля 2021 года
	чудо в перьях

Всем привет!
Смотрите, вдохновляйтесь!
Байкал сейчас!

10 фотографий

+27 | Комментарии (11)

	Моё питания для поддержания веса+трудности	27 января 2021 года
	чудо в перьях

Всем привет еще раз!
Всё хотела рассказать о своём питании, о привычках, но как-то руки не доходили.
Итак, я успешно в 2011-2012 гг похудела на 13 кг, с размера L до XS. Мой минимальный вес был в районе 52 кг. Потом я осознанно набрала, поскольку мне не нравилось отсутствие попы и груди. Сейчас я уверенно ношу размер S, вес не знаю, сужу по одежде и отражению в зеркале. Не могу сказать, что меня на 100% всё устраивает, тем не менее комплексов я не испытываю... Читать далее»

+41 | Комментарии (133)