Итак. Сегодня первый день на салатике. Еще 2-3 дня посижу и на диету.
Сегодня купила витамины - витрум бьюти.
Буду укреплять организм и улучшать состояние волос, кожи и ногтей. Хотя ногтей вряд ли улучшу, они наращенные. Витамины конечно дороговаты. Но Здоровье важней. Как витамины прекратила пить стали волосы лезть. Так что теперь восстановление витаминками и нормальным питанием.
Так же сегодня взяла себе телефон. Думала изначально купить сразу. Но все же взяла в рассрочку в связи velcome...
Читать далее»
Новый год - новая жизнь. С завтрашнего дня начинаю работу над собой.
1. В течении 4 дней буду питаться только салатом "метелка", очищу свой организм от всего вредного.
2. После сажусь на диету Кима Протасова. и никаких отступлений.
3. Теперь никаких сладостей и гозировки, фастфуда, макдональса, пицц и прочего.
4. Составлю график ухода за лицом, волосами, телом.
5. В скором времени начну бегать по утрам, заниматься со скакалкой. Чуть раньше начну делать зарядку по утрам...
Читать далее»
Кто пользуется таким телефоном, напишите отзыв? Думаю брать себе такой или нет
Кто пользовался мумие от растяжек? С каким кремом смешать? Если я смешаю с nivea, норм будет?
Ингредиенты:
куриная грудка-1 кг
кефир-500 г
лук репчатый -1 шт
чеснок -2 дольки
горчичный порошок -1 ч. л.
растительное масло - 2 ст. л.
базилик - 1/2 пучка
соль, перец
Приготовление:
Приготовьте маринад: измельченные базилик и чеснок залейте кефиром, добавьте горчицу, соль и перец. Влейте растительное масло, перемешайте. Замаринуйте птицу накройте крышкой и поставьте в холодильник на 4-5 часов...
Читать далее»
В ПОСЛЕПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ ЕШЬТЕ ОВОЩНОЙ САЛАТ - ОН ВЬlВЕДЕТ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ ЛИШНЕЕ И ВРЕДНОЕ.
1. НАТРИТЕ на крупной терке по 100 г сырой моркови, свеклы, яблок, мелко нашинкуйте 100 г капусты.
2. ПЕРЕМЕШАЙТЕ овощи и помните руками до образования сока.
3. СБРЫЗНИТЕ смесь лимонным соком - салат готов!
В блюдо нельзя добавлять масло, майонез, соль или сахар. Только сырые продукты, которые дополняют друг друга и имеют прекрасный свежий вкус...
Читать далее»
Праздники закончились, елочные украшения вернулись в коробки. Не мешает провести уборку и в своем организме! Перегруженный едой и спиртным. Он требует помощи. Да и джинсы стали тесноваты...
1-й совет
Закон третьего дня
Пробудившись днем 1 января и припомнив, что было съедено в новогоднюю ночь, не бросайтесь натягивать спортивный костюм и садиться на велотренажер, чтобы сжечь избыток калорий.
Внимание! К тренировкам приступайте на третий день нового года...
Читать далее»
Сегодня защита практики. Буду защищать модифицированный курсовой проект. Волнуюсь немножко. Хоть бы не было плохих дяденек и тетенек. А если уж и будут, чтобы не валили. Эх. Надеюсь все хорошо будет
Ингредиенты:
белый чай
желатин
гранат
грейпфрут розовый
грейпфрут белый
Приготовление:
Берете посуду. Из расчета на посуду наливаете в мисочку воды, завариваете в ней 2-3 пакетика белого чая, на ваш вкус. Фрукты очищаете от всех (!) пленочек острым ножом, укладываете на дно посуды для желе.
Заваренный чай ставите на медленный огонь, засыпаете желатин с расчетом, как указано на упаковке. Слегка остужаете, заливаете фрукты
жизнь продолжается!
8 часов назад