Мы часто оправдываем свой неправильный режим питания тем, что при таком ритме и в постоянной спешке едва ли можно нормально питаться. Но ведь при правильном подходе к своему рациону пища может не только стать залогом хорошего самочувствия, но и повысить трудоспособность. И на здоровый завтрак или обед не обязательно тратить много времени. При этом, конечно, есть что попало, лишь бы на скорую руку, тоже не стоит...
Читать далее»
Жизнь без сладкого – довольно грустная и пресная штука. Но всегда можно найти замену сахару – белой и очень приятной смерти, которая подстерегает нас буквально в каждой булочке. И лучшей замены, чем мед, не найти.
Во-первых, кроме сладкого вкуса мед обладает массой полезных свойств. Он богат калием, натрием, кальцием, фосфором и некоторыми натуральными гормонами. 100 г меда содержат суточную дозу железа, марганца и магния, Калорийность этого продукта ниже, чем у сахара – всего 320 ккал...
Читать далее»
Ты даже не представляешь, как много денег тратят некоторые люди, чтобы избавиться от запахов в своем холодильнике. А проблема решается очень легко: нужно лишь положить на нижнюю полку 10-15 таблеток обычного активированного угля. Он превосходно впитывает любые запахи и стоит копейки.
Источник activia.by
Чай, который многие пьют каждый день, оказывается, еще и невероятно полезен в хозяйстве. Посуди сама!
1. Чай эффективно удаляет грязь и жир со многих поверхностей, например, с зеркал. Его можно использовать для чистки линолеума и паркета.
2. Чай обладает заживляющими свойствами. Использованный чайный пакетик можно приложить к ссадине или царапине, которая долго не заживает.
3. Компресс из чая спасает от ожогов, например, если ты сгорела на пляже.
4...
Читать далее»
Сделать свои сборы в дорогу легкими и быстрыми можно, если точно знать, что нужно брать. По возвращении из поездки просто составь список того, что тебе понадобилось и могло понадобиться. Список положи в свою дорожную сумку.
В следующий раз собирайся по этому списку и забирай его с собой. Ты всегда сможешь проверить, все ли ты забрала из номера гостиницы, а заодно отметить, какие вещи тебе не понадобились. Отредактируй этот список по приезду и сохрани. В другой раз собираться будет легче...
Читать далее»
Привет, Худеющие) Как продвигается процесс? Все получается?
Ингредиенты:
*банан
*яблоко
*груша
*свежевыжатый сок 2 апельсинов
* молоко (по желанию)
*лед
Банан, яблоко и грушу порезать на кусочки, выжать сок апельсинов, все это добавить в блендер и смешать. По желанию добавить молока. Налить в бокалы и кинуть кусочки льда.
Приятного аппетита ^_^
жду мнений в комментариях
Не стоит ждать «очередного понедельника» для того, чтоб наконец-то начать новую жизнь. Почему бы не сделать это сегодня?
Теплая тающая маска для волос Collection Polynesie
Я безумно довольна этой маской. Боже... запах афигенный. И сами волосы от нее классные. Я, лично, этой маской очень довольна.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
16 часов назад