Выбрала я для себя диету 90 дней раздельного питания. Сегодня уже 4 день. Витаминный.
Самочувствие отличное
Тяжести нет, первые дни было голодно с непривычке. Но сейчас нормально.. вот только боюсь я пятого дня... там одна вода.
Выдержу ли я? Да в принципе и витаминный день тоже не из простых.
Хлопот теперь у меня будет" полон рот" Сестренка вышла на работу... мне своего сплавила... ему 2 года детсад еще не дали... будем наедятся в мае дадут. Так что у нас дома война моему 8 месяцев...
Читать далее»
Хочу поделится радостью.. у моей мамы есть кашка "сфинкс" Клеопатра. Так вот она родила 5 замечательных котят. 4 мальчика и 1 девочка им уже больше недели такие потешные.
это наш юный фотомодель!!! только он один захотел фотографироваться
вот такой я красавец!!!
[/ur
Вот такие эти малыши... Я в раздумье... брать себе котенка или нет?
Все привет!!! Что-то я совсем пропала.. заработалась.. домашнии хлопоты..
.
Нашла как спасаться от больных суставов https://www.diets.ru/post/427566/. Мне посоветовали готовить желе и кушать. И о
чудо... помогает. Я теперь просто бегаю... ножки не болят.
Еще у нас тут полным ходом подготовка к свадьбе... а это мое творение в подарок молодоженам.
Не судите строго.. это мой первый опыт
С похуданием пока не много откладывается... праздники... праздники.. Ах эти праздники...
Читать далее»
Всем привет! Хочу поделится со всеми кто хочет заниматься с Джилиан в первые.
Мои ошибки... Мой вес 75кг. при росте 161. Мне 31 год двое детей одному 7 месяцев.
Т. е организм был не подготовлен... и того... больные колени...(суставы) До занятий колени (суставы)ни когда не болели.
Занималась я всего 1 неделю... а колени болят уже вторую неделю.. причем болят постоянно мне даже больно вставать на ноги. И тяжело поднимать ребенка. Вот так я себе навредила...
Читать далее»
У меня сегодня замечательный день!!! Просто отличный!!! У меня нашлись сразу 3 сестры и брат.. . по отцовской линии.
Я самая старшая... Я просто в шоке Меня такие чувства обуревают... нет слов одни эмоции
Сегодня я увижу своего отца... фото.. он давно умер... Жаль что я его так и не узнала...
Сегодня вечером буду с сестрой по скайпу общаться... так здорово.. ее зовут так же как и меня... ее назвали в честь меня..
Девочки... поделитесь рецептиками начинка для блинов.
Очень хочется удивить родных...
"Я была красива девочка, я как роза все цвела, меня парнишка палюбил... ну и т. д
Мне 20, доченьки 1 годик. Здесь вес 49кг при моем росте 161 Через пол года операция... гормональные таблетки.. и все вес
пополз в год по 3-5 кг набирала.. ну и в итоге 2010год я выгляжу вот так.
80кг. для меня это был ужас. На протяжения всего времени садилась на диеты... чего я только не перепробовала.. уф...
не перечесть. Занималась активным образом жизни...
Читать далее»
Всем привет!!! настроение Супер!!!
Занимаюсь с Джилиан.. все нравится... одна проблема... коленки болят... как будто скованы.. наверное им тяжело такую тушку как я поднимать..
Но все равно я довольна занимаюсь уже целую неделю.. Система питания прежняя -60.. и подсчет кк. но здесь не все так просто... срывы... и все ни как не могу разобраться с подсчетами.
С понедельника буду сопоставлять меню на след. день... постараюсь.
Меню на завтра.. З- творог, тушенная капуста. О-суп-пюре с сельдереем...
Читать далее»
Сегодня с утра.. одни сюрпризы... причем не приятные... Заболел мой малыш... температура с 6утра... не знаю может на зубки..
И весы меня не порадовали 76... вчера 75,5... боюсь что такими темпами.. я верну все что скинула... апатия напала на меня...
Вчера вечером мамина кашка сфинкс родила 5 котят... сегодня хотели пойти посмотреть... но так как малыш болеет.. то скорей всего не пойдем..
вчера вечером все по плану попрыгала с Джилиан.. уже полегче... сегодня коленка побаливает...
Читать далее»
Я в расстроенных чувствах на это есть 2 причины...
Первая: мужа отправили в командировку.. а у нас совсем другие планы были... Сегодня буду одна с детками...
Вторая: Я сегодня встала на весы... и чуть не свалилась.. на весах 75,5.. ЧТО ЭТО??? Почему???.. Что случилось...
Вот так я вчера питалась.
20 минут занималась с Джилиан.. попрыгала.. Через 40 минут стакан воды и все...
ОТКУДА 1,5 КГ ВЗЯЛИСЬ???
жизнь продолжается!
13 часов назад