 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем доброго вечера! Решила покидать люда что я кушаю)
Сегодня с утра я ходила на фитнес, у меня день кардио - бегала час на дорожке и чуть размялась (приседала, прыгала на скакалке). Что интересно, кушать мне сильно не хочется, так как сессия идет, я на нервах, сижу и готовлюсь особо некогда готовить и кушать Завтрак. Утренняя доза белка) 2 яичных белка, молоко, соль, травка) все это в микроволновке, и чуть углеводиков в виде хлеба. Обед. После тренировки я кушала рис с грудкой куриной) Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Добрый день) Вопрос у меня такой Я хожу в тренажерный зал и у меня плохо виден рельеф, тренируюсь 3 раза в неделю.
Не могу определиться с диетой, чтобы уменьшить жировую прослойку Подскажите какая подойдет)
+6
|
Комментарии (10)
Всем здравствуйте! Я уже очень давно не писала здесь, я уже 4 месяца хожу в тренажерный зал добилась небольших успехов, виднеются мышцы, но к сожалению я пока перестала следить за диетой. Так как я бросила недавно курить, я налегаю на еду ну да ладно
В жизни я очень веселый и пазитивный человек, и не люблю плакаться о жизни и проблемах. Но в груди очень колется моя проблема. Я год встречалась с моим первым молодым человеком, потом мы расстались и пол года не общались. Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
Ура ура!! я победила ее!! Размер "М" уже позади
Я счастливая и худая)) Для счастья то нужно было месяц пострадать, работать все время на ногах и есть 3 раза в день по чуть чуть Всем добра))
+18
|
Комментарии (9)
Привет всем
Сегодня со мной произошла интересная ситуация. Я стояла на улице, в центре города ждала подругу. И ко мне подошла женщина - спросить сколько времени. Я вежливо сказала время, показала как пройти на нужную улицу. Но на этом все не закончилось. Женщина лет 40, присутствует что то не русское во внешности. Но в целом довольно прилично одетая и нормальная на общение. Читать далее»
+40
|
Комментарии (110)
Всем привет!)))
Время 3:18, я приехала с работы - я там похоже прописалась, проработала смену в 17 часов С 9 утра до 2 ночи, и не поверите, работаю продавцом-консультантом, на ногах весь день - садиться нельзя вот так и живем Сегодня убирали зал с девчонками, и до меня дошла вещь! Я не одинокая - я свободная! Если раньше я отчитывалась перед своей "язвой" (бывший), то теперь я ехала домой на такси, кокетливо общаясь с приятным водителем. Читать далее»
+14
|
Комментарии (3)
Привет всем. Решила написать о наболевшем!
Как вы помните больше месяца назад я рассталась со своей первой любовью, с Андреем Он меня очень обидел, отматерил и мы перестали общаться и через неделю (встречались год) он шел в парке уже с новой девушкой. Тогда я поклялась что никогда и не за что я не буду унижаться до такой степени чтобы вновь встречаться с ним. Я очень люблю его, я отвлекаюсь на работу, работаю почти сутками. Не ем и не пью. Нервы на приделе. И знаете ничего! Вообще. Читать далее»
+28
|
Комментарии (18)
Всем привет
Руки дошли наконец то написать сюда! Заработалась совсем... О похудении и поддержании фигуры я забыла, она сама поддерживается Стою в зале "Мармалато" по 12 часов, вот тебе и физ минутка)) Кушаю в обед салатик, и в пять часов чай с печеньками)) И Вечером мама накомит Не парюсь. Выходной раз в 3 дня, говорят выгляжу замученной. Сегодня наконец то выспалась... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Сегодня выходной. сегодня меня накрыло.
Сижу слушаю грустные песни, нытье и сопли Че то ниче не получается у меня. Хочется внимания, хочется цветов, улыбок, поцелуев. Почему нельзя просто подарить цветочки, просто так. Случайной девушке. Хочется тепла и заботы. Все. Надеваю улыбку когда встречаюсь с друзьями и родными. Нет стимула расти.
+1
|
Комментарии (5)
В общем сегодня ходила в солярий во второй раз, то ли лампы там не хорошие но загара как такового я не вижу((
Прессик с каждым днем вроде лучше)) Смотрю на себя и настроение хорошее Сегодня поеду к подружке, она с лагеря вожаткой приехала пообщаемся, в программе ростикс)) я поздержусь Девчонки, такое лето на дворе у нас в новосибе не грустите!! жизнь такая классная!!! целую
+3
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
