 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Здравствуйте! Давно уже хотела написать сюда снова, но все никак не удавалось.. Вот наконец-то собралась с духом.. Все мои труды, а именно первые сброшенные 3 килограмма (кушала не больше 1200-1300 ккал не позже 18-00, крутила хулахуп) чуть не вернулись обратно!! Странно звучит, да! Но все же
В-общем, началось все 21-го поздно вечером.. Я старательно крутила хулахуп, думала о том какая я завтра буду стройная и красивая, и уже через полчаса мне вызывают скорую... Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
Здравствуйте, девочки! Какое хорошее настроение! Просто чудесное! Хочется петь и танцевать! (А никак не готовиться к экзаменам )Итак, за эти 2 денёчка безвозвратно исчез ещё один килограмм! Теперь ИМТ в норме, чему я несказанно рада! И это лишь первые шажочки на пути к заветным циферкам 6 и 4!! Мотивации просто вагон!! Ура-ура! Ещё я наконец-то купила себе кухонные весы! Особо дорогие купить не могла, поэтому остановилась вот на этих: Как я рада... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Эх, вот бы сейчас вот так вот окунуться...Жара сегодня стояла сумасшедшая А после вчерашнего шока для организма сегодняшний день переносился очень тяжело Но сейчас палящее солнышко скрылось за горизонт, балкон обдувает прохладой и можно написать обо всем по порядку Итак, результат разгрузки - 500 грамм! Конечно, я ожидала большего, но думаю за 10 дней скинуть 2 кило - это нормальный темп... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Здравствуйте, дорогие стройнеющие!!Сегодня уже 9-й день моего пути! Время бежит на удивление быстро! Казалось бы только вчера я приняла это решение кардинально измениться и похудеть, а оказывается это было 8 дней назад! Поразительно! Спасибо сайту за нескучное веселое и быстрое постройнение В-общем, сегодня я решила устроить себе разгрузочный день... Читать далее»
+6
|
Комментарии (11)
Итак, прошла неделя похудения! Результаты какие-никакие, а целых 1,3 кило исчезли
И все же... Что-то я мало стараюсь.. Надо мне пинка или взбучки...или мотивации.. Вот отчет за неделю: Все вроде бы неплохо... Однако, я никак не могу отказаться от сладкого!!! Сегодня съела 5!! ПЯТЬ!!! шоколадных конфет((((((((( Ужас и кошмар Но вот в чем дело: посчитав калорийность, я не поверила своим глазам: даже с таким страшным лакомством я умудрилась уложиться в 1300 ккал... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
Сегодня случайно нашла такую интересную статейку в интернетеИзменить жизнь за 30 дней. Это вполне реально, если воспользоваться советами опытных людей. Вы почувствуете реальное изменение, которое произойдет с вами всего лишь за один месяц. Положительный эффект настолько велик, что стоит провести такой эксперимент. Итак: 1. Откажитесь от просмотра телевизора. 2. Записывайте то, что вам нравится, и сохраните записи до окончания эксперимента. 3. Встречайтесь каждый день с новыми людьми... Читать далее»
+9
|
Комментарии (15)
Вот и ещё 2 дня позади! Есть практически не хочется, отвыкаю от сладостей и жареного.. Собираюсь со следующей недели сократить вообще до 1100 ккал Сейчас КД, поэтому отвесов и нет, но и привеса тоже, поэтому я надеюсь, что после вся вода быстренько уйдет и процесс похудения продолжится!Сегодня сдаю второй экзамен. Побыстрее бы сессия закончилась!! Тогда будет отдых и море!! Всем хорошего дня!
+4
|
Комментарии (2)
УРААА!! Сегодня с сдала первый из пяти экзаменов на отлично!! Все переживания и страхи были зря! Осталось отмучаться ещё 4 раза и можно будет по настоящему ощутить это лето!
Несмотря на волнение и практически бессонную ночь все питание шло по плану: на завтрак - овсянка на воде... Читать далее»
+8
|
Комментарии (7)
Ну что же, третий день, а я держусь и очень даже все хорошо!! Сегодня утром весы показали мне 72.3, а это значит, что за ночь ушло почти 1,5 кг воды. Хочется конечно больше, больше, БОЛЬШЕ с каждым днем сбрасывать, но пока и эти скромные результаты радуют.
Сегодня я наела аж на 1150 ккал С углеводами перебор небольшой, но сладкое я все съела утром и моя совесть осталась чистой Сейчас сижу готовлюсь к завтрашнему первому экзамену... Читать далее»
+1
|
Комментарии (4)
Итак, отчитываюсь за второй день! Настроение превосходное! Несмотря на вчерашний торт и салаты с майонезом ( но все хотя бы до 6 вечера ) сегодня утром привеса не было! Возможно это и было причиной прилива сил.
Итак, питалась я сегодня на 1100 ккал. Фрукты, овощи, творог и вареная курица - основные составляющие меню. Ещё кручу хулахуп уже неделю по 20 минут. Синяков нет, но и особых результатов тоже нет. Очень-очень надеюсь, что все усилия будут приложены не напрасно... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
18 часов назад