Дневник пользователя Contie

Contie
Рейтинг: 608
Последний визит: 22 июня 2012 года

	Что такое метаболизм	25 января 2011 года
	Contie

Слово «метаболизм» употребляют в речи диетологи и спортсмены, фитнес-инструкторы и вечно худеющие.
Чаще всего термин употребляется в значении «обмен веществ». Но что это такое на самом деле, знают далеко не все. Попробуем разобраться.
Что это такое?
Метаболизм – это процессы, проходящие в любом живом организме для поддержания его жизни. Метаболизм позволяет телу расти, размножаться, заживлять повреждения и реагировать на окружающую среду... Читать далее»

+3 | Комментарии (7)

	Рецепты красоты	25 января 2011 года
	Contie

Что должно включать в себя питание женщины? Есть общие правила, работающие почти для всех: если исключить генетику, аллергии и нелюбовь к некоторым продуктам.
Мы проанализировали цифры и составили список из пяти главных рецептов красоты. Отложите покупку нового крема, займитесь своим питанием.
Рецепт для чистой кожи: клетчатка и йогурт
По вашему лицу легко можно понять, чего в вашем рационе больше — молочного шоколада или медленных углеводов, жирного мяса или овощей... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Лунная диета	24 января 2011 года
	Contie

Девочки, нашла вот такую диету! Как вам? Имеет она право на существование? Кто что слышал/пробовал?
Считается, что в полнолуние и новолуние следует соблюдать диету. Почему? Рассказывает Президент Международной федерации и французского общества фито- и ароматерапии врач-терапевт Кристиан Дюраффур.
В эти дни меняется атмосферное давление и движение вод. Полнолуние - это время отлива, когда вода словно "сжимается". Новолуние, наоборот, "расширяет" воду и вызывает прилив... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	Масала, имбирный чай и сбитень: горячительные напитки без алкоголя	24 января 2011 года
	Contie

Глинтвейном и пуншем сегодня никого не удивишь. Это именитые гости на любой зимней вечеринке. Но мало кто знает, что не менее вкусными, ароматными и согревающими могут быть и безалкогольные напитки. Пряности и травы, которые лежат в основе рецептов, бодрят, поднимают настроение и повышают иммунитет.
Сбитень
Сбитень – старинный русский горячий напиток из воды, мёда и пряностей, в состав которых нередко входили лечебные травяные сборы... Читать далее»

+2 | Комментарии (10)

	Какую воду пить, чтобы похудеть?	21 января 2011 года
	Contie

Немецкие ученые выяснили, что для похудения достаточно пить воду нужной температуры. Это позволяет сбросить 5 кг в год, даже если больше ничего не менять в рационе и образе жизни. Дополнительные ограничения сделают результаты еще более впечатляющими.
По словам специалистов из берлинской клиники Charité, похудеть помогает прохладная вода. Секрет прост – нагрев воды требует от организма расхода калорий... Читать далее»

+6 | Комментарии (10)

	Кремы с коллагеном не омолаживают	21 января 2011 года
	Contie

Британские ученые выяснили, что кремы с коллагеном абсолютно бесполезны. Не стоит тратить на них свои кровные – все равно не поможет.
Группа экспертов провела исследование по заказу британского благотворительного общества Sense About Science. Результаты удивили ученых и огорчили представительниц прекрасной половины человечества, возлагающей большие надежды на дорогостоящие баночки и тюбики косметических средств... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	Сытный завтрак – не панацея от лишнего веса	19 января 2011 года
	Contie

Мнения насчет плотного завтрака, широко пропагандируемого диетологами, разделились. Одни ученые уверены, что с помощью сытной утренней трапезы можно похудеть – за счет сокращения потребляемых калорий в течение дня. Немецкие же ученые полагают, что плотный завтрак не снижает аппетит в течение последующих трапез. Поэтому, делая выбор в пользу калорийной пищи поутру, мы только увеличиваем общий дневной калораж.
Специалисты из Мюнхенского университета провели исследование с участием 400 человек... Читать далее»

+3 | Комментарии (14)

	Ученые развеяли один из главных мифов о пиве	18 января 2011 года
	Contie

Миф о том, что употребление пива ведет к ожирению — развеян. Медики пришли к выводу, что если выбирать «правильный» хмельной напиток и не заедать его жирными закусками, то набрать лишний вес невозможно.
Так считают диетологи из университета Барселоны, барселонской клиники и института здоровья им. короля Карлоса III. Они установили точно выверенную объективно полезную дозу пива. Она равняется английской пинте (без малого 570 грамм) эля или пива... Читать далее»

+1 | Комментарии (19)

	Старый Новый год	13 января 2011 года
	Contie

В ночь с 13 на 14 января жители России и некоторых других стран имеют уникальную возможность отмечать сразу два Новых года: но новому и старому стилю.
Традиция отмечать Старый Новый год идет от расхождения Юлианского календаря, то есть календаря «старого стиля», и Григорианского календаря — того, по которому сейчас живет практически весь мир. Расхождение календарей в XX-XXI веках составляет 13 дней... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Чай с молоком бесполезен для здоровья	12 января 2011 года
	Contie

Немецкие ученые выяснили, почему не стоит добавлять в чай молоко. Оказывается, это губительно сказывается на многочисленных полезных свойствах горячего напитка.
Специалисты из берлинской больницы Charite Hospital провели ряд лабораторных опытов на грызунах, а также исследования с участием людей. В ходе экспериментов ученые подтвердили ранние заявления о том, что черный чай нормализует давление и препятствует развитию гипертонии... Читать далее»

+3 | Комментарии (14)