Дневник пользователя Crime

Короче, это уже не смешно. я жутко не довольна своим телом и давно уже пора привести себя в порядок. Да я боюсь стать в итоге анорексичкой, но блин, это не оправдание в столь продолжительном наборе веса.
Хочу выглядеть и соответствовать своим идеалам. Жратва убивает мою красоту. Правильно питание для меня не работает, так как продолжаю жрать сладкое и мучное, слабовольная я хрень. Мотивации обычно на долго не хватает, мне нужны быстрые результаты.
Да, тяжело будет потом сохранить... Читать далее»

Продолжаю делать ежедневные упражнения на бёдра и пресс. Однако никак не могу отказаться от сладкого, но я решила, что лучше уж по утрам его есть.
Пока самым эффективным методом похудания является голод, но, по ходу, именно из-за него меня так и распёрло... А как иначе похудеть? на диетах меня на долго и не хвататет, а на голоде за неделю можно дофига скинуть.. что делать? я ведь снова на голод сяду.. меня мама тут пухликом назвала обидно блин. ИМТ у меня 20.. :

Мне уже кажется, что кроме как ради встречи с молодым человеком или тому подобное, похудеть мне просто нереально, я срываюсь на сладенькое.. прямо не могу без него... вроде нормально всё сегодня начиналось, рыбку сварила... а потом вот печенюшки имбирные... и долька шоколада... блин замкнутый круг..
А моя небольшая полнота и отеание в целом организма может как-то быть свящано с генетикой? У меня сестра в моём возрасте такая же была... Читать далее»

Ужасное утро... проспала, вдобавок настроение ни к чёрту..
Я голодная, и вообще херово, настроение не поднимается.. КД - зло

Утро началось совсем недавно, а я только завтракаю) Сворила только что вкусняцкий куриный супчик!
Ващпе!!

Вот и закончился сей загадочный день, пятница, 13 января...
Сегодня утром был экзамен по математическому анализу, ночью готовилась, так что поспала всего 4 часика, в итоге пониженное давление и хреново работающая соображалка.. Даже кофе не помог. В итоге не сдала, да ещё и так, что по той же теории вероятности, 2 задания, в которых была уверена - правильно, а из 8 заданий, ответы на которые я прорешивала, ну никак не могло быть всё не правильно.. А тут вот.. Вот тебе и пятница, 13... Читать далее»

1 фотография

Привет девушки!
Сегодня покупаю творог, планирую дальнейшее похудание и свой рацион.
Сегодня позавтракала стаканом злаковой активии и двумя яйцами всмятку. Съела последние, до желаемого веса, сладости - одна тонюсенькая имбирная печенька из Риги и черносливина в шоколаде. Чуть позже выпью чай на стевии, а сейчас по плану упражнения на пресс и бёдра!
Вперёд и с песней!

Всем привет! Вставла на весы сегодня вечером, получила цифру весьма омрачающую - 57 кг. при росте 161 см. Обещаю избавиться от переедания и ночных походов к холодильнику! Еда - не утешение и не помощник в борьбе со стрессом. Отныне, с каждым днём, я буду становить лучше и легче!
У меня в планах достигнуть идеального для меня веса - 45 кг. Планирую придерживаться правильного питания, но, преимущественно, питаться белковой пищей. Ежедневно качать мышцы пресса и бёдер... Читать далее»