 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну и на сладкое, материал из рунета о десертах без сахара
"Не буду рассуждать про вредность сахара, все всё и так знают. Сахарозаменители - тоже штука сомнительная: фруктоза такая же калорийная, как и сахар, цикламат вызывает рак, у стевиозида гадкий привкус и т.п. Но есть спасение для сладкоежек! Сегодня в меню - 6 рецептов с бананом. За счет своего сладкого вкуса, банан в десертах помогает избежать необходимости добавлять сахар или подсластители. Помимо этого, бананы богаты калием, целой горой Читать далее»
+15
|
Комментарии (4)
Эту и следующую неделю я плотно занимаюсь переездом (о ужас!) в квартиру свекрови, где нам еще предстоит прожить некоторое количество времени вместе. Причем квартира неухоженная, если сказать мягко, и ужас как запущенная, если уж совсем по правде. Поэтому в ближайшие дни недели месяцы предвижу увеличение объема кардио и редкие онлайны
Когда полноценно вернусь, хочу повыкладывать переводы из книги Jennifer Nicole Lee, есть там хорошие и здравые мысли, которые хотелось бы и самой на ус намотать, и с Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Приоткрою небольшую тайну, по роду своей деятельности я занимаюсь стилем и имиджем человека, поэтому хочу сегодня поделиться замечательной лекцией от обаятельной Марины Корниловой о цвете
+4
|
Комментарии (6)
Наверное, для тех, кто находится в особом положении, не секрет, как сложно и важно найти правильные витамины.
Я столкнулась с единственной проблемой, но достаточно неприятной проблемой (после стоимость, конечно )). Меня тошнит От дешевых, от дорогих, на полный желудок, на пустой (на пустой еще и рвет с большой вероятностью). При этом, пока пыталась принимать витамины промышленного производства, анализы особо не радовали, особенно кровь, была выраженная тромбоцитопения. Примерно на 4-м месяце Читать далее»
+7
|
Комментарии (24)
Вес неуклонно ползет вниз Сегодня -400 гр, хотя было ощущение, что немного залило.
Спасибо, Шон, спасибо вкусная и полезная еда )) Итого за 6 дней -2,6 кг!
0
|
Комментарии (0)
Сразу оговорюсь, у меня беременность 30 недель, поэтому тренируюсь я по облегченному варианту и прислушиваясь к ощущениям собственного тела. Для тех, кто хочет попытаться следовать моему примеру во время прекрасного периода ожидания, я очень рекомендую проконсультироваться с лечащим врачом.
Сегодня была тренировка на низ, кардио буду делать завтра. Немного подводят коленки, при выпадах передышки делаю не из-за напряжения мышц, а из-за боли в коленях. В целом, тренировки мне очень нравятся, попрыгать Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Абсолютный максимум в плане тела, к которому я могу стремиться, в виду возраста, композиции тела и мышечной массы, вот таков:
А вот такой мне не стать никогда: Это я к чему? Нужно здраво оценивать возможность своего тела, чтобы избежать разочарования спустя годы упорных тренировок
+7
|
Комментарии (8)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
7 часов назад