Добрейшего всем денечка!
Давно меня тут не было ну да ладно, без лирики
Хочу поделиться свами своим выбором! А к нему я шла ох как долго.
Начну сначала, за последние 3-4 года я то худела то толстела, причем второе больше .
Не буду размусоливать что и как, скажу одно, перепробовала ВСЕ ну или почти все. Где то был хороший результат (это ПП питание), где то не было вообще никакого (раздельное питание), а где то эффект был, но не долгим (Редуксин)...
Читать далее»
Баклажаны запеченные с помидором и картофелем
3 баклажана
3 клубня картофеля
2 головки репчатого лука
4 помидора
2 зубчика чеснока
зелень петрушки и укропа
Можно посыпать сыром, но немного!
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Баклажаны, помидоры, лук и картофель очистить и нарезать кружочками. Мелко нашинковать зелень.
Слоями выложить лук, баклажаны, потом картофель и сверху зелень и чеснок. Посолите. На зелень уложитеслоем помидоры...
Читать далее»
Советую!!!
В связи с тем, что сейчас я мало двигаюсь (из за гипса на ноге), но кушаю как прежде, что бы не так сильно набирать вес, я взяла за правила пить льняное масло! Я смотрела програму Здоровье и там Малышева говорила, что те люди кто пьет утром перед завтраком и вечером перед ужинам по столовой ложке льняного масла, со временем имеют отличный обмен веществ, здоровые ногти и волосы. А тем у кого они еще и выподают - это просто необходимо...
Читать далее»
Моя подруга завела в инете такой альбом, а я решила и с вами поделиться
Я выросла в 90-х, кто еще...
У меня бегемотики были...
У меня такая была...
И анкеты мы тоже вели.
Как мне тамагочи не хотели покупать, но купили...
Я их все смотрела!
Девочки, всем привет!
Меня не было на сайте 1,5 месяца в связи с отъездом по работе. Я была на учебе связанной с новой работой, заходить на сайт возможности не было... Пару раз заходила с телефона но там не удобно было. Я ОЧЕНЬ ПО ВСЕМ СКУЧАЛА А ОСОЬЕННО ПО САЙТУ. Теперь я снова с вами... И снова с новыми кгшками .
Всем приветик!!! Вот решила поделиться с вами своим желанием по быть присяжный заседателем. На днях моей подруге которая проживает в Москве пришла повестка в суд... а там предложение стать присяжной! А Ленка хочет отказаться... Только не знает как, там не так все просто! А я вот задумалась, много почитала и захотела, но как??? Я живу в воинской части, мне приглашение точно не придет, а я так хочу, гражданский долг и все такое...
Немного расскажу вам про присяжных...
Читать далее»
Вкусный и полезный тропический фрукт киви уже давно перестал быть экзотикой на прилавках наших магазинов. Киви получил свое название от птицы, родиной которой является Новая Зеландия. Он состоит из волосатый, коричневой кожицы, покрывающей сочную зеленую мякоть, а в центре находится белый островок, в окружении черных, съедобных семян. Киви растет в таких странах, как Соединенные Штаты Америки, Франция, Италия, Испания, Израиль, Чили, Австралии, Южная Африка и Россия...
Читать далее»
Прошла сегодня тест в новом разделе . Была удивлена, зато есть над чем поработать...
b]Тесты: Контролируете ли Вы размер порции?[/b]
Результат для Цветаночка: Больше контроля
Конечно, Вы можете попытаться примерно предположить, сколько и чего Вы съедаете, чтобы, к примеру, высчитать количество потребляемых калорий. Однако эти данные не могут претендовать на объективность, ведь люди в таком случае склонные преуменьшать объемы съеденного...
Читать далее»
Мой арбузный денек!!! ОЦЕНИТЕ...
Еще пол арбуза осталось на завтра!
Заходите https://www.diets.ru/contest/userworks/17/16011/ оцените! Заранее спасибо!
Всем приветик!
Сегодня утром я спланировала свой рацион, и весь день его соблюдаю!
Я хотела что бы было сытно и вкусно! И что бы обошлось мне все это в 1000 -1100 ккал И у меня получилось. Осталось только ужин соблюсти... Как вам?
Ну еще воду с лимоном пила и чай зеленый.
Обратите внимание на мои фото на конкурсе! Если отдадите голосок буду очень признательна!https://www.diets.ru/contest/userworks/17/16011/ Заранее спасибо!