Меню первой недели Великого Поста Примерный список блюд для питания по время Великого Поста.
1 день первой седмицы (понедельник):
Завтрак: Салат из овсяных хлопьев с грушей.
Ингредиенты: 5 столовых ложек овсяных хлопьев геркулес, 2 средних груши, 2 столовые ложки лесных молотых орехов, 1 столовая ложка меда, сок одного лимона.
Приготовление: овсяные хлопья на ночь замачиваем в воде. Груши мелко режем, сбрызгиваем соком лимона...
Читать далее»
Ура-ура! Учебный год закончился! С отчетами тоже разобралась! Чем бы заняться? В ближайший понедельник? Ну, конечно! Собой любимой! Всю осень-зиму запасы запасала, весну - запасалась настроем на похудение, лето пришло... Я же не Стрекоза, которая все лето...ну дальше все помнят
Помню-помню, есть поменьше жирного, сладкого, вообще поменьше ЖРАТЬ!!! В разумных пределах, конечно И движение - наше все! Что у нас из движения по плану намечается? Лишнего "стратегического" запаса больше 20 кг Поэтому
Читать далее»
Жил-был бедняк. И жилье у него было бедняцкое — маленький грязный домишко, в котором мыши гнезда обустраивали да пауки паутину плели. Люди старались в дом его не заходить — чего в разруху бедняцкую соваться?
И вот однажды подарили бедняку вазу небывалую. Хотел он сначала вазу эту продать — к чему ему такая красота? — но потом залюбовался, и рука не поднялась на базар ее отнести. Нарвал тогда бедняк полевых цветов, поставил в вазу — еще краше она стала.
«Нехорошо, — подумал бедняк, — что такая
Читать далее»