 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Все надоело? Вам кажется, что каждый день похож на предыдущий, а в будущем вас не ждет ничего нового? Стоит лишь приложить некоторые усилия, чтобы вырваться из заколдованного треугольника «работа-дом-телевизор», который наводит уныние и тоску. Найдите для себя занятия, которые бы увлекали вас и приносили радость. Отыщите тот неиссякаемый источник удовольствия, дающий вам энергию на каждый день. Как это сделать? Вот несколько простых, но чудодейственных советов.1. Начните изменения с мелочей... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Наша жизнь заполнена практичностью и продуктивностью. Мы полагаем, что, если что-то не имеет цели, нет смысла это делать. В действительности, лучшее в этой жизни как раз не имеет никакой конкретной цели.Мы жертвуем своим временем и рассудком, делая то, что не хотим делать, чтобы когда-нибудь в будущем обрести свободу и заниматься тем, что нравится. Мы ищем счастье в вещах. Мы ищем счастье в признании другими людьми, в материальных ценностях, в общественном положении... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Очередной жизненный опыт. Очень поучительная статья. Я бы даже сказал, великолепная! Есть пункты, с которыми можно поспорить, но в целом прекрасно написано!Сегодня, 30 апреля, мне исполнилось 38 лет. Вот уже почти четыре десятилетия я хожу по этой Земле. Пребывание в таком городе как Париж, где возраст зданий исчисляется тысячелетиями, помогает бросить короткий взгляд в перспективу. Что удивительно, я прожил так много, но чувствую, будто только-только начал... Читать далее»
+8
|
Комментарии (8)
"Все может быть вычислено, кроме того,как правильно жить.” - Жан-Поль Сартр Если бы молодость знала, а старость могла - давно известная истина. Мудрость приходит с годами и опытом, но сейчас у вас есть возможность прочитать чужой опыт и взять что-то из него для себя. 1. Контролируй спонтанные расходы. Ни что иное, как незапланированные покупки довели меня до финансовых трудностей... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Что такое благополучие, каждый человек считает по-своему. Большинство понимает под этим словом состояние счастья и спокойствия, которые дарит финансовый успех. Однако даже отсутствие денежных проблем не всегда дает ощущение полного довольства. Одна из важных составляющих общего благополучия – благополучие семейное. Каким образом его можно достичь?Цените свой брак и уважайте близких. Совершенных людей нет, и разногласия существуют в любой семье... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Все мы со временем ленимся, теряем мотивацию и стимул к тренировкам. Причиной этому могут быть однообразие тренировок, неудовлетворенность результатами, болезнь, желание проводить день не по столь жесткому графику...С точки зрения психологии, появление лени в спорте говорит о том, что нет достаточного признания нами важности того, что мы делаем. К сожалению, обыденность наступает и в физических нагрузках, никто от подобного не застрахован. Главное в спорте - мотивация... Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
Стретчинг представляет собой комплекс упражнений на растяжку, которые делают ваши мышцы более эластичными, а суставы подвижными и гибкими.«Стретчинг» переводится с английского, как «растягивание», «натяжение», «удлинение». Во время занятий необходимо вытягивать мышцы разных частей тела, а затем зафиксировать их в таком положении на несколько секунд, после чего – вернуться в исходное положение. Для чего нужны занятия стретчингом... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Древние как мир пешие прогулки, схватки с саблезубыми тиграми и рукопашные бои в наш век автомобилей, лифтов и высоких технологий заменило суровое тягание железа в спортзале.Казалось бы, что может быть травмопасного в занятиях в спортзалах с тренерами или в работе с тренажерами, в создании которых принимали участие сотни специалистов? Ведь все предусмотрено — и ограничители нагрузок, и заданная заранее траектория движения, и учет роста и веса спортсмена. Но эта безопасность только кажущаяся... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Итак, четверг, новый рабочий день. Привожу отчет об утренней физической активности, для самодисциплины. Буду рад советам и комментариям!
0
|
Комментарии (0)
Наверняка у каждого из вас был день, когда поход на тренировку казался ненужным, и вы его откладывали. А потом ещё разок. И другой...Готов спорить, что 90% причин, по которым вы пропускаете тренировки, скрываются в вашей ленивой натуре. Не хочу быть лгуном, поэтому честно признаюсь, что у меня тоже бывают дни, когда о тренировке даже не хочется думать. Теоретически мы все хотим иметь красивое тело, вести активный образ жизни и быть привлекательными... Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Худая корова - еще не газель.
6 дней назад