 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет дорогие девчонки!
всю прошлую неделю я находилась в полном счастье, это состояние продолжилось и на этой недели. во многом это благодаря вам, я постоянно читалась и радовалась успехам других и надеялась в пятницу обнаружить свой.. и вот она пятница: вес 96,2 отвес -500 гр. я все ближе к тому чтобы увидеть цифру 95... Читать далее»
+8
|
Комментарии (9)
Что-то давно я не отличалась своими мыслями, вот решила поделиться своим настроением.Вот уже всю чувствую себя абсолютно счастливым человеком, а ведь что самое смешное прямо таких особых поводов нет. Просто в ПОНЕДЕЛЬНИК я проснулась с ощущением порхающих бабочек внутри. И это при условии то я терпеть не могу весну, обычно я впадаю в спячку чувствую себя отвратно, даже вчера я еле оторвала себя от кровати,.. НО... Читать далее»
+31
|
Комментарии (15)
Что то я совсем разленилась, и не заполняла свой дневник а новостей то куча.Во-первых урааа я в отпуске, только это оказалось проблемой, потому как так как я балдею первую неделю дома и мне совсем нечем заняться мне постоянно хочется что-нить жевать. как с этим справиться??? Во-вторых из проблем с суставами я отложила insanity до тех времен когда будет лучше ( может через 10 кг), но я просто таки влюбилась в Шона и скачала себе hip hop abs... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
всем доброго утра))))) ну вот в понедельник был фит-тест еле дожила до конца. а это все потому что пропустила тренировку в пятницу и субботу. послежние два упражнения вообще делались на послденем исдыхании. зато вчера все вошло обратно в норму- уже на разогреве я делала все в усиленном темпе и мне было не тяжело.
Вчера на себе убедилась что мысли материализуются, стою под душем думаю надо кофейнм скрабом натереть своб пятую точку... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Ну вот подходит концу вторая неделя занятий. ответ за эту неделю -900 гр. немного ушло в объемах.
но вот заниматься становиться труднее день ото дня, я думала будет наоборот все лечге и легче. но вместо дряблого жира начинаю чувствовать мышцы)))))) ах да и вчера после очередной треники нежилась в ванне клеопатры))) так суперски мне было)))) Сегодня получаю отпускные и иду устраивать себе небольшой шоппинг-заслужила))))) брюки уже совсем сваливаются с меня)))))... Читать далее»
+2
|
Комментарии (5)
сегодня обнаружила что пришли КД, нет бы вчера когда, был выходной от треники, не успела прийти на работу и мне стал плохо и ближайшие три часа я вообще себя не помнила боль была адская, мне показалась что все щас кони двину. глаза застилали пеленой. вот а такого небыло когда половая жизнь была более активна( черт сегодня поняла что секса уже 5 месяцев нет), надо что то срочно менять. но к обеду вроде все наладилось, правда не избавило меня от косяков в работе... Читать далее»
+5
|
Комментарии (5)
Ну вот первая неделя одолена, юхуууу даже не верится что я смогла ни разу не схалявив горжусь собой, Правда вчера в 11 ночи кусок пиццы слопала точнее 3. ну оч хотелось не смогла держаться, но я себя не виню иду дальше, вот только в завтра жду КД, и вот вопрос а как быть с занятиями особенно в первый день вооще можно нагрузки то огого??? подскажите плизззз
Отвеса нет ушел объем по 1 см везде но я не парюсь КД ведь на подходе. Сегодня была в кино на "Старый Новый ГОД... Читать далее»
+4
|
Комментарии (14)
Я сегодня просто крут (сам себя не похвалишь...), последние три дня активной учебы общей психологии сделали сегодня свое дело, и в моей зачетке очередная пятерка, и придя вечером уставшая я даже себя особо не заставляя выполнила тренировку, хотя была сложновато, но я уже чувствую как тело больше становится моим, да и по утрам такой бодряк. А сегодня я обнаружила что вообще ничего не болит даже колени... Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
Ну вот прошла третья тренировка, сегодня даже как-то полегче, чувствую в себе силы, хотя есть ощущения что 40 минут тянуться дольше чем положено... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Привет) девчонки!
ОЧень давно мечтаю окунуться в прорубь и каждое крещение что нить на случвается в этом году пропустить не хочу но вот стала делема, не знаю где это сделать в питере, Кто в курсе и сам собирается искупаться отзовитесь, Буду очень благодарна.
+10
|
Комментарии (26)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
6 часов назад