Решила я "порадовать" любимых родственников полезной выпечкой. Никто не оценил, все кривились "от запаха тыквы", но по паре штук съели. Я не пробовала, но единственная мама, которая пытается любить здоровую еду сказала что вообще-то вкусно Кому верить - не знаю.
Берем тыкву:
И просим крестного её нарезать
Очищаем от шкурки (вот где ад)
Нарезаем так, как вам будет удобно натирать их на терке (но я прокрутила в мясорубке, лентяйка)...
Читать далее»
Плохо-хороший день! Как-то так Утром пропустила зарядку, зато испекла родным печенье... Вообще день без физ нагрузки, разве что немного погуляла...
Дома съела яблоко и грушу, а вот потом... началось. Пошли с мамой в суши бар "Маленькая япония" как же там все вкусно! И наелись до отвала роллов( Разве так можно? Это по-моему тоже очень вредно как и голодать... В общем настроение ужасное, хотя и было все очень вкусно...
Читать далее»
Просто захотелось всем пожелать
Что вам обычно снится?
Помните раньше рекламировали сухой собачий корм, который нужно залить кипятком и получается "полноценный обед"? Кто знает, где такой купить?
Подскажите пожалуйста!
Название говорит за себя. Ну не понимаю! Как так? Определенное количество калорий в день, то есть от пробуждения и до отхода ко сну... А во сне что? Калории не расходуются? Или вот: если вы переели свою дневную норму, то потолстеете. Но организм расходует энергию постоянно, разве если на следующий день после переедания не есть вплоть до момента полного уничтожения калорий, организм отложит энергию?
Неужели нельзя расписать калорийность на неделю? Один день есть МНОГО, допустим, а другой МАЛО...
Читать далее»
1. «Руководство сотрудников» занимает больше одной страницы.
2. Когда я работаю из дома, мне приходится самому готовить себе завтрак, обед и ужин.
3. Я не чувствую разницы между настройками массажного кресла.
4. Выбор классических игровых автоматов в нашем здании ограничен, приходится идти в другой корпус.
5. Я толстею из-за неограниченой бесплатной еды.
6. Cтоит мне привыкнуть к выданному компанией телефону, как они раздают нам новую модель, и мне приходится учиться по-новой.
7...
Читать далее»
Встала пораньше, привела себя в порядок и поехала. Жутко волновалась.. пришла в больницу а там - веселье! Сначала оказалось, что меня направили к гинекологу (пардон) полуглухая тетка в регистратуре! Потом она же на меня и наорала мол нет у нас никакого психолога! Расстроилась - до слез. Сразу не теряя времени поехала к участковому педиатру, чтобы все решить, приехала за час (!) а там уже очередь. Ну в общем я вторая, стою, злюсь. Как же обидно!
Когда я наконец оказалась в кабинете (влетела как торнадо...
Читать далее»
По рассказам моей мамы она всегда любила много и вкусно покушать, как, собственно говоря, все в моей семье. (и я раньше!)
Но она совсем не полная, но это из-за ее подвижной работы (энерджайзер, я видела!)
А вы задумывались?
Завтра к психологу в 10:40..так волнуюсь... весь день думала, что буду говорить.. очень хочется поскорее решить эту проблему!
Сегодня получился день на 800 ккал.. со следующей недели подниму до 900 наверное, но это все мои самостоятельные попытки, мне кажется, что врач направит меня к диетологу. Надеюсь на это.. хотя откуда мне знать, я не смыслю в этом ничего. Или к диетологу направят или к психиатру. Скорее ко второму
Все как-то скучно, жизнь идет мимо меня, ничего не интересно...
Читать далее»
Хочу поучавствовать в конкурсе на лучшее новогоднее блюдо Так как ничего калорийного приготовить не смогу, решила что-то полезное и на немного ккал. Что-то типа этого:
Одна порция: 1/6 картофельной бабки (250 г) • Питательные пункты: 13 пп • Калории: 487.3 • Жиры: 22.3 г • Белки: 23.1 г • Углеводы: 48.3 г • Волокна: 5.3 г; Количество порций: 6
Нам понадобится:
Картофель — 1,5 кг;
Яйцо — 1шт (60г);
Мука — 2-3 столовые ложки (40г);
Соль — по вкусу;...
Читать далее»
жизнь продолжается!
11 часов назад