Дневник пользователя Daashka

Итак день второй прошел вполне легко, жор не нападал. Перед каждым приёмом пищи пила по стакану воды.
Сейчас пойду в магазин смотреть весы)

Всего лишь 1000 калорий положенных на сегодня, но я не разу не чувствовала голода за день )
Немного лоханулась с рисом, забыла, что в нём почти 200 калорий на 100 гр : ((
В дальнейшем всегда буду сначала считать калории, а потом есть)
Завтра день второй, а значит 400 калорий. Вот это уже будет по сложнее... Ну а потом, на третий день можно целых 900 калорий и я смогу побаловать себя вкусняхами
С утра сделала небольшую зарядку, днём немного по растягивалась. Надеюсь к пятидесятому дню этой Читать далее»