Дневник пользователя Dailina

Dailina
Рейтинг: 2781
Последний визит: 12 декабря 2024 года

	1-ый месяц... Провал за взлетом...)	31 мая 2018 года
	Dailina

Вот и завершается 1-ы месяц моей работы над своей фигурой... Точнее, над ее совершенствованием!!
Сначала был успешный взлёт, а в конце я сдалась - что-то пошло не так с мотивацией, настроем и настроением, и я почему-то стала сдавать...
Но я не унываю - получила хороший урок!) Завтра начинаю сначала. Даже, наверное, с того же веса!!
Но в данном случае у меня уже чётко сформулирована цель и даты - похудеть до 66 кг к 01.11.17г.!!)) Там у меня, может, просветит некоторое очень важное мероприятие... Читать далее»

+3 | Комментарии (8)

	3 дня...)	27 мая 2018 года
	Dailina

Я даже не заметила, как пробежали последние 3 дня... Столько забот и беготни...!!)
Но! Пару раз позволила себе маленькие шалости!! Но они совсем как бы маленькие...!!))
Даже не знаю, что мне покажут весы во вторник!! (Взяла себе в привычку взвешиваться по вторникам!!)
Но! Я рада, что я привыкаю к ПП, стараюсь работать над вопросом веса с позитивом!!))
Вот. Как-то так.
Радости всем!!

+3 | Комментарии (4)

	Как-то так...	24 мая 2018 года
	Dailina

Сегодня вечером очень захотелось, когда я шла домой, варёной кукурузы... Точнее, не её саму я захотела, а что-то для удовольствия...)
Зашла в магазин, купила себе на завтра там кое-что для яичницы и тут... увидела вареную кукурузу в упаковке!!!
Поняла: я хочу её!!!
Купила и с наслаждением съела...))
... Всегда, когда я ем варёную кукурузу, вспоминаю мамины слова, что свиней откармливают кукурузой!!!
Сегодня немного намоталась по городу. Разгребала и дела, и мысли свои... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Мелочь, а приятно!!))	22 мая 2018 года
	Dailina

Доброе утро всем Птичкам-Синичкам!!
Подвожу итог недели:
7 дней. Отвес: -0,2 кг
Всего отвес: 21 день -3,5 кг
Конечно, смешно - всего 0,2 кг!!)) Но для меня большая радость, что не ушла "в плюс"!!))
Дальше планы - держать хвост трубой и работать над собой!!!

+4 | Комментарии (6)

	Устойчивость...	21 мая 2018 года
	Dailina

Размышляю... Похудение (как я считаю!!) зависит от мотивации, ее устойчивости...
Я помню своё первое похудение)) Железно решила худеть, и ничто абсолютно меня не могло сбить с пути истинного))
... Помню своё "нервное" похудение, когда я так стремилась похудеть, что боялась потолстеть от того, что съем один апельсин или малинку)) Когда я однажды на одном сайте поделилась своими переживаниями и выложила своё меню за день, девочки-форумчане тогда сказали, что это питание анорексички))... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	Где мой пояс?.. распоясалась!!	19 мая 2018 года
	Dailina

Вчера и сегодня что-то я не в духе...
Усталость, опять недосып. Стресс.
Вчера ближе к вечеру позволила себе аж 4 (!!!) конфеты!!! А потом вечером моё любимое белое сухое вино... и немного еды...
А сегодня вроде бы старалась уже выйти на путь истинный, но идеально не получилось. Хотя думаю, в общем калораже я не перегнула палку, но мне сейчас ведь надо быть строже к своему питанию!!!
Хотя в общей картине сегодня вроде бы достаточно ходила пешком...
Вот. Как-то так.

+3 | Комментарии (2)

	Обо всем понемножку...)	17 мая 2018 года
	Dailina

Доброе утро всем!)
Вчера так пахала весь день, что некогда было есть, да и я просто забывала о еде!!
Обожаю такие дни!! И много работы И про еду забываю!!
... Вот вчера кто-то из девочек поднимал вопрос о том, надо ли взвешиваться каждый день... Мне лучше взвешиваться раз в неделю) Вот во вторник взвесилась. Все ОК. Вторник правильно питалась, в среду (вчера) вообще мало ела. И сегодня взвесилась. И?!?!.. Теперь думаю, откуда эти 300 г взялись...
Зачем оно мне надо такой стресс... Читать далее»

+4 | Комментарии (4)

	Нервы... недосып... опять нервы...	15 мая 2018 года
	Dailina

Сегодня почти не спала. Нервы, напряжение, нагрузка.
Есть небольшой отвес за неделю. Хотя думаю, он, по факту, оптимален более чем.
7 дней. Отвес: -0,9 кг
Всего отвес: 14 дней -3,3 кг
Устала. Никакая. Много проблем, головной боли.
Все раздражает, потому что допускаю косяки.

+4 | Комментарии (8)

	Случайности и чувство вины...	12 мая 2018 года
	Dailina

Рано проснулась... В летнее время у меня часто - как только светлеет, так я просыпаюсь... И не получается высыпаться...
... Вчера вся такая умная - себя тут похвалила, что сладкое не ем, а сама...
Совершенно случайно вечером оказалась на мероприятии. Позволила себе шампанское, вино... немного И... маленький кусочек торта!!!
А ведь ещё подумала, стоит его есть или нет...
Ещё была мысля, что, может, сейчас вот позволю себе маленький кусочек торта, раз так хочется... Читать далее»

2 фотографии

+8 | Комментарии (11)

	Дома... взаперти...))	11 мая 2018 года
	Dailina

Доброе утро, Птички-Синички!!))
Вот и пятница...!!)) (Правда, для меня это не является поводом радоваться выходным!! )
Вчера ко мне заглядывал один знакомый на кофеёк, принёс конфетки. А я достала свои из шкафа. Пили кофе. Я конфеты не ела.
Как взялась за себя с 1-ого мая, так "как бабка пошептала"!! - вообще не тянет на сладкое. Так жёстко себе его запретила!!))
На всякий случай в шкафу есть диетические хлебцы с клюквой - 30 ккал в одной штуке. Если прижмёт, позволяю себе))... Читать далее»

+7 | Комментарии (5)